Los talleres son gratuitos, un día a la semana en horario de 10 a 12, y las plazas se completan por orden de llamada en el teléfono 948 24 30 40
El Ayuntamiento de Pamplona ofrece diversos talleres para mayores de 65 años que cuentan con plazas disponibles. Se trata de ‘Trabajar el bienestar personal’, ‘Mejorar la comunicación interpersonal’ y ‘Entender la depresión’, que se ofrecen dentro de la estrategia ‘Pamplona te cuida’, que aglutina la oferta de actividades, servicios y prestaciones municipales dirigidas a las personas mayores.
Todos los talleres son gratuitos y las plazas se completan por orden de llamada al teléfono 948 24 30 40, con preferencia para las personas empadronadas en la ciudad. El horario es de mañana, entre las 10 y las 12 horas, y cada taller consta de varias sesiones, entre tres y cuatro. Los talleres los organiza el Ayuntamiento de Pamplona en colaboración con el Gobierno de Navarra.
El taller ‘Trabajar el bienestar personal’ aborda el autocuidado personal, buscando mejorar el trato hacia la propia persona y afrontar los pensamientos limitantes. También trata las relaciones sociales saludables y la forma de aportar a la sociedad a partir de las experiencias de cada persona. Las sesiones, con un total de 8 horas, serán los martes 31 de enero y 7, 14 y 21 de febrero, en el Local Intergeneracional de Santa María la Real (calle Mutilva Baja 19).
Otro de los talleres es ‘Entender la depresión’, que intenta prevenir este trastorno y aportar recursos para sobrellevarlo una vez que aparece, trabajando los pensamientos ante situaciones complicadas y la influencia del entorno social. Este taller se desarrolla los lunes 6, 13, 20 y 27 de febrero, en el Centro San Juan Bosco (calle San Juan Bosco 15).
El tercer taller, ‘Mejorar la comunicación interpersonal’, se centra en reforzar las formas de comunicación de cada persona, cómo entender y hacerse entender, y la importancia del lenguaje no verbal. Las fechas en este caso son los martes 7, 14, 21 y 28 de febrero, Civivox Jus La Rocha (Paseo de los Enamorados 37).
Talleres Gratuitos ‘Pamplona Te Cuida’. Para Mayores de 65
- ‘Trabajar el bienestar personal’
- Fechas: 31 de enero, 7, 14 y 21 de febrero (martes)
- Horario: 10 a 12 horas
- Lugar: Local Intergeneracional de Santa María la Real (calle Mutilva Baja 19)
- ‘Entender la depresión’
- Fechas: 6, 13, 20 y 27 de febrero (lunes)
- Horario: 10 a 12 horas
- Lugar: Centro San Juan Bosco (calle San Juan Bosco 15)
- ‘Mejorar la comunicación interpersonal’
- Fechas: 7, 14, 21 y 28 de febrero (martes)
- Horario: 10 a 12 horas
- Lugar: Civivox Jus La Rocha (Paseo de los Enamorados 37)
[qodef_button size=»large» type=»» text=»Bienestar personal 2023.pdf» custom_class=»» icon_pack=»font_elegant» fa_icon=»icon_download» link=»https://www.pamplona.es/sites/default/files/2023-01/cartel-bienestar-personal-2023.pdf» target=»_blank» color=»ffffff» hover_color=»» background_color=»» hover_background_color=»» border_color=»» hover_border_color=»» font_size=»» font_weight=»» margin=»»]
[qodef_button size=»large» type=»» text=»Comunicación interpersonal 2023.pdf» custom_class=»» icon_pack=»font_elegant» fa_icon=»icon_download» link=»https://www.pamplona.es/sites/default/files/2023-01/cartel-comunicacion-interpersonal2023.pdf» target=»_blank» color=»ffffff» hover_color=»» background_color=»» hover_background_color=»» border_color=»» hover_border_color=»» font_size=»» font_weight=»» margin=»»]
[qodef_button size=»large» type=»» text=»Entender la depresión.pdf» custom_class=»» icon_pack=»font_elegant» fa_icon=»icon_download» link=»https://www.pamplona.es/sites/default/files/2023-01/cartel-entender-la-depresion.pdf» target=»_blank» color=»ffffff» hover_color=»» background_color=»» hover_background_color=»» border_color=»» hover_border_color=»» font_size=»» font_weight=»» margin=»»]
Deja un comentario