Todo cambio, sea positivo o negativo genera estrés y desencadena un mecanismo de adaptación, activa una percepción de equilibrio/desequilibrio sobre las obligaciones que te impone el entorno y tus capacidades para hacerles frente. Cuando ese equilibrio está desajustado frases como “no puedo más…” o “esto es superior a mis fuerzas…” guían nuestro pensamiento y conducta y generan emociones de descontrol e intranquilidad. Imparte la charla Unax Flores.

 Civivox Jus la Rocha, 19 horas. Entrada libre, con inscripción previa en el teléfono 010, en la red Civivox o en www.pamplonaescultura.es