Aprende a comer sano y olvídate de hacer dieta para siempre. Con esta charla, aprenderás los conceptos básicos para empezar el camino hacia una vida saludable. Trataremos conceptos como el plato saludable, la combinación de alimentos, planificación de menús, cómo hacer un menú saludable, mitos en la alimentación. Imparten la charla Silvia Uriarte y María Garcés, de Gut Nutrición.

Civivox Milagrosa, 19.30 horas. Entrada libre, previa inscripción en el 010, la red Civivox y www.pamplonaescultura.es