El lunes se abren inscripciones para el taller ‘Entender la depresión’ impulsado por el Ayuntamiento de Pamplona y el Teléfono de la Esperanza para mayores de 65 años

Inscripciones gratuitas en el 948243040 con adjudicación de plazas por orden de llamada y preferencia para personas empadronadas en Pamplona

El próximo lunes, 20 de septiembre, se abren las inscripciones para un nuevo taller gratuito impulsado por el Ayuntamiento de Pamplona y el Teléfono de la Esperanza que se va a centrar en ‘Entender la depresión’. Dirigido a personas mayores de 65 años, consta de cuatro sesiones de dos horas cada una, con una duración total de 8 horas. Se desarrollará los miércoles del mes de octubre (días 6, 13, 20 y 27) de 10 a 12 horas en el II Ensanche, en el Antiguo Conservatorio (calle Aoiz, 9, -1). Para apuntarse hay que llamar al teléfono 948243040. Las plazas se adjudicarán por orden de inscripción, con prioridad para personas empadronadas en Pamplona.

A lo largo del taller se abordarán conceptos relacionados con sentirse con sobrecarga y estar en situaciones que cuesta sobrellevar, prevenir la depresión, el daño que pueden hacer los pensamientos o cómo afecta el estado emocional en el entorno social y la forma de gestionarlo.

Servicio cualificado y gratuito para superar consecuencias emocionales de la COVID-19

Esta iniciativa se encuadra en el convenio firmado entre el Ayuntamiento de Pamplona y el Teléfono de la Esperanza para desarrollar un programa de apoyo psicológico dirigido a personas mayores de 65 años. El objetivo es poner a su alcance un servicio cualificado y gratuito que ayude a superar las consecuencias emocionales derivadas de la crisis sanitaria de la COVID-19. El Consistorio aporta a la iniciativa 20.000 euros, contando con subvención del Departamento de Derechos Sociales del Gobierno de Navarra.

Dentro del convenio también se organizan talleres sobre bienestar personal, comunicación interpersonal y gestión del estrés. Así, se llevan a cabo cuatro talleres en cuatro zonas diferentes de la ciudad: Casco Viejo, Ensanche, Iturrama y Rochapea. En cada lugar, se imparten los cuatro talleres, a lo largo de todo el ciclo, con una oferta total de 16 cursos. El objetivo es ofrecer una formación dirigida a sentirse mejor y a aprender a mejorar el bienestar emocional para poder hacer frente a las situaciones del día a día de forma más sosegada, tranquila y serena. En definitiva, para llevar una vida más sana y sentirnos mejor.