Cubiertas todas las plazas de las marchas nórdicas por parajes naturales organizadas por el Ayuntamiento de Pamplona en esta primavera

En octubre volverá este programa que ha cumplido seis ediciones

Ya se han cubierto las 112 plazas que ofertó el Consistorio para participar en las marchas nórdicas municipales de los sábados de mayo. Se han realizado ya la la Vuelta a Cizur y la Vuelta a Tajonar y este próximo sábado tendrá lugar la Vuelta a Mutilva. Está previsto que el sábado 31 de mayo se haga la Vuelta a Badostáin y se da por cerrado hasta octubre este programa de fomento del ejercicio físico.

La idea del programa: fomentar el ejercicio físico al aire libre, disponiendo de una asistencia personalizada (un monitor deportivo antes de iniciar el recorrido instruye en la técnica correcta del uso de los bastones a los participantes). En concreto, según los expertos, marcha nórdica tiene más ventajas para la salud que la marcha convencional sin bastones, ya que aumenta el consumo de calorías/hora y el rendimiento cardiorrespiratorio, con una baja sensación de cansancio. Por ello es aconsejable para todas las personas, independientemente de la edad y condición física.