Las plazas se cubren por orden de llamada en el teléfono 010 (948 420 100) y todas las actividades son de 11 a 12.30 horas, excepto aquagym y pintura
Este miércoles día 11 arranca la inscripción para las actividades del programa ‘Jueves y viernes ociosos’, dentro de la estrategia Pamplona te cuida, que aglutina la oferta de actividades, servicios y prestaciones municipales dirigidas a personas mayores de 65 años. Las actividades están previstas para los jueves y viernes de los meses de enero y febrero, en horario de 11 a 12.30 horas, salvo aquagym, que tiene horario de 9.30 a 11 horas, y pintura, de 17 a 18.30 horas. La inscripción se realiza a través del teléfono 010 – 948 420 100 y las plazas se adjudican por orden de llamada, con prioridad para personas empadronadas en Pamplona
Las actividades darán comienzo el jueves 26 de enero, hasta el viernes 24 de febrero, y tienen un precio de 2,5 euros por actividad. Entre la veintena de propuestas, ofrecidas en distintos barrios de la ciudad, se encuentran el ejercicio físico, estimulación cognitiva, memoria, creatividad artística a través de la pintura, aquagym, espalda sana, risoterapia, psicomotricidad, respiración y relajación, bailes, aerobic o musicoterapia.
El programa ‘Jueves y viernes ociosos’ se puso en marcha hace dos años con el objetivo de promover la autonomía de las personas mayores, prevenir situaciones de dependencia y fomentar el bienestar, a través de actividades interesantes que además prevengan el aislamiento y la soledad. Como objetivos específicos, el programa persigue prevenir y frenar el deterioro físico, social y cognitivo fomentando la autonomía de la persona; construir un espacio de encuentro entre las personas donde poder disfrutar de las relaciones sociales, ocio y cultura mejorando así su calidad de vida; desarrollar el ámbito social fomentando la socialización y el intercambio de experiencias; generar un espacio de participación grupal activa; promover un entorno de mejora emocional en las personas participantes; generar un espacio de reflexión sobre la experiencia propia del proceso de envejecimiento y sus retos; y fomentar un estilo de vida saludable, incorporando día a día hábitos de actividad física y estimulación cognitiva.
‘Jueves y Viernes Ociosos’. Para Personas Mayores de 65 años
- Ejercicios en movimiento
- 26 de enero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Aróstegui, s/n)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Estimulación cognitiva
- 26 de enero. Centro Comunitario Buztintxuri (Paseo de Santa Lucía, 60-62)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Memoria en Movimiento
- 27 de enero. Local Intergeneracional Santa María la Real (c/ Mutilva Baja, 19)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Creatividad Artística: Pintura
- 27 de enero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Arostegui, s/n)
- Horario: de 17.00 a 18.30 horas
- AquaGym
- 27 de enero (viernes). Piscinas Aranzadi (c/Vuelta de Aranzadi, s/n)
- Horario: de 09.30 a 11.00 horas
- Espalda Sana
- 2 de febrero. Centro San Juan Bosco (c/ San Juan Bosco, 15)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas.
- Risoterapia
- 2 de febrero. Centro Comunitario Plazara! (c/ Mayor, 31)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Iniciación
- 2 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Aróstegui s/n)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas.
- Respiración y Relajación
- 3 de febrero. Centro Comunitario Plazara! (c/ Mayor, 31)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Creatividad Artística: Pintura
- 3 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Aróstegui, s/n)
- Horario: de 17.00 a 18.30 horas
- Iniciación 2
- 9 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Aróstegui, s/n)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Iniciación.
- 9 de febrero. Centro Convive Oskia (Pza. Virgen de Oskia, s/n)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Aerobic Senior. Iniciación
- 10 de febrero. Local Intergeneracional Santa María la Real (c/ Mutilva Baja, 19)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Creatividad Artística: Pintura
- 10 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Arostegui, s/n)
- Horario: de 17.00 a 18.30 horas
- Musicoterapia
- 16 de febrero. Centro Comunitario Plazara! (c/ Mayor, 31)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Estimulación Cognitiva
- 16 de febrero. Centro Comunitario Buztintxuri (Paseo de Santa Lucía, 60-62)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Iniciación 3
- Día 17 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Arostegui, s/n)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Aerobic Senior. Iniciación
- 17 de febrero. Local Intergeneracional Santa María la Real (c/ Mutilva Baja, 19)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Iniciación 2
- 23 de febrero. Centro Convive Oskia (Pza. Virgen de Oskia, s/n)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Animación en Movimiento
- 23 de febrero. Centro Comunitario Plazara! (c/ Mayor, 31)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Aerobic Senior. Iniciación
- 24 de febrero. Local Intergeneracional Santa María la Real (c/ Mutilva Baja, 19)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- Iniciación 4
- 24 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Arostegui, s/n)
- Horario: de 11.00 a 12.30 horas
- AquaGym
- Día 24 de febrero (viernes). Piscinas Aranzadi (c/Vuelta de Aranzadi, s/n)
- Horario: de 09.30 a 11.00 horas
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