‘Motivación y estados de ánimo’ centran la conferencia de mañana martes en Civivox Milagrosa del ciclo ‘Psicología positiva, bienestar y calidad de vida’

La conferencia impartida por Leonardo Resano comenzará a las 7 de la tarde y se repartirán dos invitaciones por personas desde una hora antes

La motivación y los estados de ánimo centrarán la conferencia de mañana martes, 19 de noviembre, en Civivox Milagrosa. Impartida por Leonardo Resano, comenzará a las 7 de la tarde con entrada libre. Se repartirán dos invitaciones por personas desde una hora antes. De esta manera continuará el nuevo ciclo de salud y bienestar centrado en ‘Psicología positiva, bienestar y calidad de vida’ que comenzó el pasado 22 de octubre con una sesión sobre la risa y sus efectos terapéuticos.

Leonardo Resano hablará este martes de que los estados de ánimo son cambiantes pero hay una constante que hace equilibrar las diferentes situaciones que se presentan: la motivación. El ponente defenderá que es de vital importancia para vivir de forma equilibrada tener ese punto de energía respecto al entusiasmo. También lo es conocer las emociones para normalizar el afrontamiento de cualquier imprevisto.

El ciclo continuará el 10 de diciembre con la tercera charla titulada ‘El sentido del humor y el optimismo para hacer frente a las dificultades’. Estará como ponente Cristina Gonçalves, que planteará que todo el mundo sabe que ser positivo y optimista proporciona bienestar. Se preguntará hasta qué niveles y en qué aspectos de la vida influyen el sentido del humor y el optimismo o cuáles son las barreras para ser optimistas y cómo traspasarlas.

El ciclo se cerrará el 14 de enero con la charla ‘Cambia el pensamiento y cambia tu actitud’. En la sesión se enseñará que darse cuenta del condicionamiento al que está sometido el pensamiento es uno de los primeros pasos para avanzar en una actitud mental positiva. El segundo, ser conscientes de que la actitud es el resultado de determinadas creencias referidas a uno mismo. Tras esta toma de conciencia, la siguiente fase es tomar las riendas y convertirse en el propio guionista de lo que uno quiere conseguir. El ponente será de nuevo Leonardo Resano.

 

Psicología positiva, bienestar y calidad de vida. Civivox Milagrosa. 19 horas

• Motivación y estados de ánimo
• Leonardo Resano
• 19 de noviembre
• Sentido del humor y optimismo para afrontar las dificultades
• Cristina Gonçalves
• 10 de diciembre
• Cambia el pensamiento y cambia tu actitud
• Leonardo Resano
• 14 de enero