{"id":55287,"date":"2026-06-04T16:21:51","date_gmt":"2026-06-04T14:21:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=55287"},"modified":"2026-06-04T16:21:51","modified_gmt":"2026-06-04T14:21:51","slug":"nueve-barrios-de-pamplona-ofertan-actividades-deportivas-para-mayores-este-mes-de-junio-y-en-julio-dentro-del-programa-en-verano-muevete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/nueve-barrios-de-pamplona-ofertan-actividades-deportivas-para-mayores-este-mes-de-junio-y-en-julio-dentro-del-programa-en-verano-muevete\/","title":{"rendered":"Nueve barrios de Pamplona ofertan actividades deportivas para mayores este mes de junio y en julio dentro del programa \u2018En verano, mu\u00e9vete\u2019"},"content":{"rendered":"<h2>Habr\u00e1 marchas n\u00f3rdicas, videojuegos activos, actividades en gimnasios urbanos y mundiales intergeneracionales<\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Este mes de junio arranca una nueva edici\u00f3n del proyecto \u2018En verano, mu\u00e9vete \u2013 Udan Mugitu\u2019 del Ayuntamiento de Pamplona, que promueve el ejercicio f\u00edsico en las personas mayores con una receta deportiva-social activa a trav\u00e9s de una serie de actividades variadas en los distintos barrios de la ciudad. En esta ocasi\u00f3n, la propuesta, que incluye marchas n\u00f3rdicas, videojuegos activos, actividades en gimnasios urbanos y mundiales intergeneracionales, se extiende a nueve barrios. El calendario de actividades comienza la pr\u00f3xima semana y se prolongar\u00e1 hasta finales de julio. Todas las actividades son gratuitas.<\/p>\n<p>El proyecto \u2018En verano, mu\u00e9vete \u2013 Udan Mugitu\u2019 se inscribe dentro del programa de receta deportiva-social \u201cCitius, Longaevus, Fortius\u201d, dirigido a personas desde los 50 a\u00f1os en adelante, en situaci\u00f3n de soledad no deseada, inactividad f\u00edsica, con s\u00edndrome de fragilidad o que deseen atajar el sedentarismo.\u00a0Las actividades se ofertar\u00e1n en los barrios de Iturrama, Txantrea, II Ensanche, Etxabakoitz, Azpilaga\u00f1a, San Juan, Milagrosa, Mendillorri y Lezkairu, a aquellas personas que en estos momentos cuenten con una receta deportiva-social activa. Las personas interesadas en participar pueden ponerse en contacto con la coordinaci\u00f3n del programa a trav\u00e9s de los tel\u00e9fonos 674036149 (para vecindario de Iturrama, Azpilaga\u00f1a, II Ensanche y Txantrea), 6800122836 (Etxabakoitz, San Juan y Milagrosa) \u00f3 683321699 (para Lezkairu y Mendillorri). Tambi\u00e9n pueden contactar a trav\u00e9s del correo electr\u00f3nico <a href=\"mailto:recetadeportivasocial@pamplona.es\">recetadeportivasocial@pamplona.es<\/a>.<\/p>\n<p>Las actividades incluyen ejercicios dirigidos en los gimnasios urbanos de la ciudad, marchas n\u00f3rdicas y videojuegos activos. Adem\u00e1s, en el mes de julio se celebrar\u00e1n mundiales intergeneracionales en todos los barrios, haciendo un gui\u00f1o al Mundial de F\u00fatbol que se celebrar\u00e1 en las pr\u00f3ximas semanas. En esas actividades, se propondr\u00e1 a las personas asistentes que acudan junto con sus nietos y nietas, para poder compartir en familia un momento de deporte distendido adaptado a niveles bajos de condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n<p>Cada una de estas actividades se celebra un d\u00eda al mes bajo la supervisi\u00f3n y coordinaci\u00f3n de profesionales educadores f\u00edsico-deportivos colegiados. En la mayor\u00eda de los casos, las propuestas, organizadas en coordinaci\u00f3n con el Servicio Navarro de Salud, se realizan al aire libre. El punto de encuentro en cada barrio suele ser el centro comunitario de la zona o el centro de salud. Las primeras actividades se celebrar\u00e1n ya la pr\u00f3xima semana y, salvo el par\u00f3n motivado por las fiestas de San Ferm\u00edn, se ha programado una actividad semanal en cada barrio. Las personas interesadas pueden acudir a una o varias actividades, previa inscripci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Actividades por Barrios<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Azpilaga\u00f1a<\/strong>. Punto de encuentro: Centro Comunitario San Juan Bosco\n<ul>\n<li>9 de junio. A las 11.30 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>18 de junio. A las 10 horas. Videojuegos activos<\/li>\n<li>25 de junio. A las 9.30 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>2 de julio. A las 9.30 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>21 de julio. A las 11.30 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>30 de julio. A las 10 horas. Mundial intergeneracional<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Etxabakoitz<\/strong>. Punto de encuentro: Grupo Urd\u00e1noz, 4.\n<ul>\n<li>9 de junio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>16 de junio. A las 10 horas. Videojuegos activos<\/li>\n<li>25 de junio. A las 11 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>2 de julio. A las 11 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>21 de julio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>28 de julio. A las 10 horas. Mundial intergeneracional<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>II Ensanche<\/strong>. Punto de encuentro: Centro de Salud\n<ul>\n<li>9 de junio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>16 de junio. A las 10 horas. Videojuegos activos<\/li>\n<li>23 de junio. A las 9.30 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>30 de junio. A las 9.30 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>21 de julio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>28 de julio. A las 10 horas. Mundial intergeneracional<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Iturrama<\/strong>. Punto de encuentro: Centro Comunitario San Juan Bosco\n<ul>\n<li>11 de junio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>18 de junio. A las 10 horas. Videojuegos activos<\/li>\n<li>25 de junio. A las 9.30 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>2 de julio. A las 9.30 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>23 de julio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>30 de julio. A las 10 horas. Mundial intergeneracional<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Lezkairu<\/strong>. Punto de encuentro: Centro de Salud\n<ul>\n<li>10 de junio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>17 de junio. A las 10 horas. Videojuegos activos<\/li>\n<li>22 de junio. A las 11 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>29 de junio. A las 11 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>15 de julio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>28 de julio. A las 10 horas. Mundial intergeneracional<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Mendillorri<\/strong>. Punto de encuentro: Centro de Salud\n<ul>\n<li>9 de junio. A las 11 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>16 de junio. A las 11 horas. Videojuegos activos<\/li>\n<li>22 de junio. A las 9.30 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>29 de junio. A las 9.30 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>16 de julio. A las 11 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>30 de julio. A las 11 horas. Mundial intergeneracional<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Milagrosa<\/strong>. Punto de encuentro: Centro de Salud\n<ul>\n<li>8 de junio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>15 de junio. A las 10 horas. Videojuegos activos<\/li>\n<li>23 de junio. A las 11 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>30 de junio. A las 11 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>20 de julio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>27 de julio. A las 10 horas. Mundial intergeneracional<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>San Juan<\/strong>. Punto de encuentro: Centro de Salud\n<ul>\n<li>8 de junio. A las 11.30 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>15 de junio. A las 11.30 horas. Videojuegos activos<\/li>\n<li>24 de junio. A las 11 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>1 de julio. A las 11 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>20 de julio. A las 11.30 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>30 de julio. A las 11.30 horas. Mundial intergeneracional<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Txantrea<\/strong>. Punto de encuentro: Centro de Salud\n<ul>\n<li>10 de junio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>17 de junio. A las 10 horas. Videojuegos activos<\/li>\n<li>24 de junio. A las 9.30 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>1 de julio. A las 9.30 horas. Marcha n\u00f3rdica<\/li>\n<li>22 de julio. A las 10 horas. Gimnasios urbanos<\/li>\n<li>29 de julio. A las 10 horas. Mundial intergeneracional<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Habr\u00e1 marchas n\u00f3rdicas, videojuegos activos, actividades en gimnasios urbanos y mundiales intergeneracionales<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55288,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-55287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nueve barrios de Pamplona ofertan actividades deportivas para mayores este mes de junio y en julio dentro del programa \u2018En verano, mu\u00e9vete\u2019<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Habr\u00e1 marchas n\u00f3rdicas, videojuegos activos, actividades en gimnasios 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