{"id":53637,"date":"2025-09-08T18:33:43","date_gmt":"2025-09-08T16:33:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=53637"},"modified":"2025-09-08T18:33:43","modified_gmt":"2025-09-08T16:33:43","slug":"abiertas-las-inscripciones-para-los-cursos-para-mayores-de-65-anos-que-anefide-con-colaboracion-del-ayuntamiento-de-pamplona-organiza-en-siete-centros-de-la-ciudad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/abiertas-las-inscripciones-para-los-cursos-para-mayores-de-65-anos-que-anefide-con-colaboracion-del-ayuntamiento-de-pamplona-organiza-en-siete-centros-de-la-ciudad\/","title":{"rendered":"Abiertas las inscripciones para los cursos para mayores de 65 a\u00f1os que ANEFIDE, con colaboraci\u00f3n del Ayuntamiento de Pamplona, organiza en siete centros de la ciudad"},"content":{"rendered":"<h2>El precio de los cursos es de 200 euros, con actividades que se desarrollar\u00e1n entre los meses de octubre y mayo<\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>El programa de ejercicio f\u00edsico para mayores de 65 a\u00f1os desarrollado por ANEFIDE (Asociaci\u00f3n Navarra de Empresas de Servicios F\u00edsicos y Deportivos), y financiado parcialmente por el Ayuntamiento de Pamplona, ofrece actividades adaptadas a las necesidades de las personas mayores, promoviendo un envejecimiento activo y saludable. Este lunes se han abierto las inscripciones en los siete centros de la ciudad para actividades como bailes de sal\u00f3n, entrenamiento en sala o ejercicios de fuerza y equilibrio.<\/p>\n<p>Los centros en los que se imparten estos cursos son los gimnasios Bonafau I, Bonafau II, Abejeras y Adaka, el Centro Surya, la escuela de nataci\u00f3n y gimnasio Hydra y la escuela de baile Le Bal. Las inscripciones se deben realizar de forma presencial en los diferentes centros, con un precio del curso de 200 euros y hasta completar el n\u00famero de plazas que se ofertan. El coste se cobrar\u00e1 en dos plazos, el primer de ellos al realizar la inscripci\u00f3n y el segundo en el mes de enero de 2026.<\/p>\n<p>Los objetivos de este programa de ejercicio f\u00edsiso para mayores de 65 a\u00f1os pasan por mejorar la movilidad y el equilibrio, fortalecer la musculatura y fomentar la socializaci\u00f3n y bienestar emocional, a trav\u00e9s de diferentes sesiones durante el curso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>ANEFIDE. Actividades f\u00edsico-deportivas para mayores de 65 a\u00f1os<\/h3>\n<ul>\n<li>Escuela de baile Le Bal\n<ul>\n<li>Lunes y mi\u00e9rcoles, de 11 a 12 horas<\/li>\n<li>Lunes y mi\u00e9rcoles, 17 horas. Bailes de sal\u00f3n<\/li>\n<li>Martes y jueves, de\u00a011 a 12 horas<\/li>\n<li>Martes y jueves, de 12 a 13 horas. Baile en l\u00ednea<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Surya\n<ul>\n<li>Lunes y mi\u00e9rcoles, de 9.45 a 10.45 horas<\/li>\n<li>Martes y jueves, de 9.45 a 10.45 horas y de 11 a 12 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Gimnasio ADAKA\n<ul>\n<li>Lunes y mi\u00e9rcoles, de 9.15 a 10.45 horas<\/li>\n<li>Martes y jueves, de 10.30 a 12 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Gimnasio ABEJERAS\n<ul>\n<li>Lunes y mi\u00e9rcoles, de 12 a 13 horas<\/li>\n<li>Martes y jueves, de 10 a 11 horas y de 11 a 13 horas<\/li>\n<li>Viernes, de 10 a 13 horas. Entrenamiento en sala<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>HYDRA\n<ul>\n<li>Martes y jueves, de 12 a 13 horas<\/li>\n<li>Lunes y mi\u00e9rcoles, de 11 a 12 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Gimnasio BONAFAU I\n<ul>\n<li>Martes, mi\u00e9rcoles y jueves, de 10 a 11 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Gimnasio BONAFAU II\n<ul>\n<li>Martes y jueves, de 9.30 a 10.30 horas<\/li>\n<li>Lunes mi\u00e9rcoles, de 10 a 11 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El precio de los cursos es de 200 euros, con actividades que se desarrollar\u00e1n entre los meses de octubre y mayo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":53638,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-53637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with 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