{"id":53129,"date":"2025-06-12T13:16:39","date_gmt":"2025-06-12T11:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=53129"},"modified":"2025-06-12T13:16:39","modified_gmt":"2025-06-12T11:16:39","slug":"milagrosa-mendillorri-y-lezkairu-se-suman-al-programa-de-receta-deportiva-social-que-se-extiende-ya-por-nueve-barrios-de-pamplona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/milagrosa-mendillorri-y-lezkairu-se-suman-al-programa-de-receta-deportiva-social-que-se-extiende-ya-por-nueve-barrios-de-pamplona\/","title":{"rendered":"Milagrosa, Mendillorri y Lezkairu se suman al programa de receta deportiva-social, que se extiende ya por nueve barrios de Pamplona"},"content":{"rendered":"

Esta propuesta de pautado individualizado de deporte y otras actividades sociales est\u00e1 dirigida a personas mayores, con determinados problemas de salud y debe ser recetada por personal p\u00fablico socio-sanitario<\/h2>\n

<\/p>\n

El programa municipal de la receta deportiva-social (\u201cCitius, Longaevus, Fortius\u201d), desde el que se prescribe un estilo de vida activo y social para minimizar o ralentizar diferentes enfermedades, sigue expandi\u00e9ndose en Pamplona con la incorporaci\u00f3n de tres barrios nuevos. Desde este mes de junio, el vecindario de Milagrosa, Mendillorri y Lezkairu puede beneficiarse de esta iniciativa, que ya est\u00e1 asentada en Iturrama, Txantrea, II Ensanche, Etxabakoitz, Azpilaga\u00f1a y San Juan.<\/p>\n

\u2018Citius, Longaevus, Fortius\u201d coordina recursos multiprofesionales en torno al Servicio Navarro de Salud y al Ayuntamiento de Pamplona, permitiendo desarrollar procesos de prescripci\u00f3n que parten y finalizan desde los centros de salud p\u00fablicos de la ciudad, tras el paso por recursos comunitarios especialmente dise\u00f1ados para la promoci\u00f3n de la salud de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

Con esta nueva ampliaci\u00f3n, ya son nueve los barrios adscritos al programa. La concejala delegada de Cultura, Fiestas, Educaci\u00f3n y Deporte, Maider Beloki Unzu, ha presentado esta ma\u00f1ana las novedades del programa, junto con la gerente de Atenci\u00f3n Primaria del Servicio Navarro de Salud-Osasunbidea, Susana Miranda Alcoz. Tambi\u00e9n han participado en la presentaci\u00f3n el t\u00e9cnico deportivo municipal, Daniel Mart\u00ednez Aguado y representantes de varios de los nuevos centros de salud adscritos al proyecto. En concreto, ha acudido Edurne Naserova Pascal Chahuan, m\u00e9dica de Atenci\u00f3n Primaria y Comunitaria del centro de salud de Mendillorri; y Leyre Fern\u00e1ndez Ib\u00e1\u00f1ez, trabajadora social del centro de salud de Milagrosa.<\/p>\n

El programa municipal \u2018Citius, Longaevus, Fortius\u2019 constituye un servicio de prescripci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico y deporte terap\u00e9uticos y de otras actividades sociales comunitarias orientado a personas con necesidades sanitarias y sociales.\u00a0 El programa est\u00e1 dirigido a personas desde los 50 a\u00f1os en adelante, si bien el perfil m\u00e1s habitual son personas mayores de 65 a\u00f1os. El objetivo \u00faltimo de esta iniciativa es hacer frente a la problem\u00e1tica socio-sanitaria asociada con las personas en situaci\u00f3n de soledad no deseada, la fragilidad, el sedentarismo y la inactividad f\u00edsica.<\/p>\n

Para que una persona acceda al programa debe cumplir una serie de requisitos de inclusi\u00f3n como la edad, su empadronamiento en la ciudad, el padecimiento de las mencionadas problem\u00e1ticas socio-sanitarias, o su pertenencia a los centros de salud incorporados al programa, entre otros. El personal socio-sanitario de los centros de salud (enfermer\u00eda, de medicina familiar y de trabajo social, fundamentalmente) es el encargado de prescribir las recetas.\u00a0 Posteriormente, personal contratado por el Ayuntamiento de Pamplona se encarga de recibir a estas personas derivadas desde el centro de salud. Tras una evaluaci\u00f3n inicial en la que se busca detectar contraindicaciones y prever el nivel de prescripci\u00f3n necesario, se ofrece un pautado supervisado de actividades de entre 6 a 9 meses generalmente. Las personas beneficiarias reciben con esta receta deportiva-social, como si de un medicamento se tratara, un pautado preciso sobre qu\u00e9 actividades deportivas y sociales deber\u00edan hacer para mejorar su estado f\u00edsico y ps\u00edquico, con una pauta individualizada que se eval\u00faa y controla peri\u00f3dicamente con test, entrevistas y m\u00faltiples actividades.<\/p>\n

M\u00e1s de medio millar de recetas emitidas<\/strong><\/p>\n

Hasta la fecha, se han emitido un total de 573 recetas deportivas-sociales. Estas recetas prev\u00e9n distintas acciones encaminadas a modificar h\u00e1bitos y lograr un cambio global en cada paciente. Es por ello que la prescripci\u00f3n se realiza acorde a las caracter\u00edsticas de las personas beneficiarias y a su edad.<\/p>\n

Las opciones de deporte y ocio prescritas se proporcionan actualmente en torno a quince proyectos diferentes de los que se compone o se coordina el programa: contrataci\u00f3n de personal gestor educador f\u00edsico deportivo, \u201cMinutos a tu Contador\u201d, Yoga + 50 a\u00f1os y Gimnasia Aer\u00f3bica Moderna con potenciaci\u00f3n de su efecto terap\u00e9utico, En Marcha, Dinamizaci\u00f3n de Gimnasios Urbanos, actividades de la Fundaci\u00f3n Solera, cursos y asesoramiento personalizado en sala de musculaci\u00f3n de los Complejos Deportivos Municipales de Aranzadi y San Jorge, sesiones de videojuegos activos, \u201cSiempre Acompa\u00f1ados\u201d de la Fundaci\u00f3n La Caixa, Mu\u00e9vete en verano, Redes de Mayores, Actividades f\u00edsicas y sociales de los Centros Civivox, plazas en actividades dirigidas en la SCD Echavacoiz, y actividades de los Centros Convive de la Fundaci\u00f3n Caja Navarra.<\/p>\n

De las 573 recetas emitidas hasta la fecha, el 73,5% corresponden a mujeres y el 26,5% a hombres. De todas estas recetas, est\u00e1n activas, actualmente, un 59,5%. Entre el 40,5% de inactivas, un 30,6% se corresponden con personas que han cumplido los objetivos en el programa y han mejorado significativamente su salud en aspectos vinculados con la inactividad f\u00edsica, el s\u00edndrome de fragilidad y la soledad no deseada. La edad media de las personas participantes es de 73,78 a\u00f1os.<\/p>\n

Nueva propuesta para el verano para quienes se beneficien de una receta deportiva-social<\/strong><\/p>\n

De cara al periodo estival, el Ayuntamiento de Pamplona ha puesto en marcha el proyecto deportivo \u2018En verano mu\u00e9vete \u2013 Udan Mugitu\u2019, dirigido exclusivamente a personas con una receta deportiva-social activa. El proyecto incluye un conjunto de actividades, desde sesiones en gimnasios urbanos y paseos frescos, hasta marcha n\u00f3rdica y sesiones de videojuegos activos.<\/p>\n

La propuesta y el calendario de actividades var\u00eda en funci\u00f3n de cada barrio adherido a la campa\u00f1a de la receta deportiva-social. Toda la informaci\u00f3n puede consultarse en la web municipal en el apartado de Deporte adulto y mayores<\/a>, en el sub-apartado \u2018Deporte terap\u00e9utico\u2019 \/ proyecto \u2018Mu\u00e9vete en verano\u2019.<\/p>\n

Un nivel de satisfacci\u00f3n elevado<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan los datos de valoraci\u00f3n del programa, recogidos a cierre de 2024, el 79,56% de las personas con inactividad f\u00edsica ha mejorado con el programa. Tambi\u00e9n un 58,39% ha mejorado su soledad no deseada. El grado de satisfacci\u00f3n de las personas con receta deportiva-social es de 6,8 sobre 7 puntos. El programa ha sido presentado en dos congresos en Lleida y Gran Canaria en el \u00faltimo mes.<\/p>\n

El programa de receta deportiva-social involucra a cuatro profesionales del \u00e1mbito de la educaci\u00f3n f\u00edsica deportiva, todos ellos con colegiaci\u00f3n, as\u00ed como a aproximadamente 140 profesionales m\u00e1s, de dentro y fuera de los centros de salud (entre personal de enfermer\u00eda, de trabajo social, de medicina familiar, personal t\u00e9cnico docente en m\u00faltiples actividades, a profesionales de \u201cSiempre Acompa\u00f1ados\u201d, de los \u201cCentros Convive\u201d y de la Fundaci\u00f3n Solera, a personal t\u00e9cnico municipal de diferentes \u00e1reas, a personal de SEDENA, entre otros).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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