{"id":51857,"date":"2025-01-20T17:17:55","date_gmt":"2025-01-20T15:17:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=51857"},"modified":"2025-01-20T17:17:55","modified_gmt":"2025-01-20T15:17:55","slug":"el-ayuntamiento-de-pamplona-junto-al-telefono-de-la-esperanza-ofrece-en-febrero-talleres-de-bienestar-personal-y-para-el-cuidado-de-la-salud-mental-para-mayores-de-65","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-de-pamplona-junto-al-telefono-de-la-esperanza-ofrece-en-febrero-talleres-de-bienestar-personal-y-para-el-cuidado-de-la-salud-mental-para-mayores-de-65\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento de Pamplona, junto al Tel\u00e9fono de la Esperanza, ofrece en febrero talleres de bienestar personal y para el cuidado de la salud mental para mayores de 65"},"content":{"rendered":"<h2>Las dos formaciones son gratuitas y la inscripci\u00f3n puede realizarse desde el lunes 20 hasta el mi\u00e9rcoles 29 de enero llamando al tel\u00e9fono 010<\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>El Ayuntamiento de Pamplona, junto al Tel\u00e9fono de la Esperanza, ofrece en febrero talleres para ayudar a las personas mayores de 65 a\u00f1os a su bienestar personal y al cuidado de su salud mental. Se trata de dos formaciones que se impartir\u00e1n de manera gratuita en el centro de la ciudad y cuya inscripci\u00f3n puede realizarse desde este lunes 20 hasta el mi\u00e9rcoles 29 de enero llamando al tel\u00e9fono de atenci\u00f3n ciudadana 010 (948 420 100). Las plazas se asignar\u00e1n por orden de inscripci\u00f3n.<\/p>\n<p>El taller de bienestar personal se celebrar\u00e1 los jueves 6, 13, 20 y 27 de febrero en la sala multiusos Geltoki (en la antigua Estaci\u00f3n de Autobuses, en la avenida del Conde Oliveto, 6), de 10:30 a 12:30 horas. En este taller se abordar\u00e1n claves para mejorar el cuidado hacia uno mismo, c\u00f3mo hacer frente a los pensamientos limitantes, c\u00f3mo hacer que las relaciones sociales sean saludables y positivas, y qu\u00e9 puede uno aportar a la sociedad desde su experiencia.<\/p>\n<p>El segundo taller, titulado \u2018Cuidando tu salud mental\u2019, tendr\u00e1 lugar los martes 4, 11, 18 y 25 de febrero en la sala \u2018Plaza de Mayo\u2019 de Plazara! (calle Mayor, 31), en horario de 10:30 a 12:30 horas. Las personas asistentes recibir\u00e1n apoyo para envejecer de forma saludable, afrontar las p\u00e9rdidas, poner l\u00edmites para relaciones sanas y ser felices haciendo felices.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Talleres de Bienestar personal y Salud mental. Febrero 2025<\/h3>\n<p><strong>Inscripciones: del 20 al 29 de enero, en el tel\u00e9fono 010 (948 420100)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Taller de Bienestar Personal<\/strong>\n<ul>\n<li>Cu\u00e1ndo: 6, 13, 20 y 27 de febrero (jueves), de 10:30 a 12:30 horas<\/li>\n<li>D\u00f3nde: sala multiusos Geltoki (en la antigua Estaci\u00f3n de Autobuses, en la avenida del Conde Oliveto, 6)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Taller Cuidando tu salud mental<\/strong>\n<ul>\n<li>Cu\u00e1ndo: 4, 11, 18 y 25 de febrero (martes), de 10:30 a 12:30 horas<\/li>\n<li>D\u00f3nde: sala \u2018Plaza de Mayo\u2019 de Plazara! 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