<\/p>\n
El Ayuntamiento de Pamplona abre este lunes la inscripci\u00f3n para dos talleres gratuitos con el t\u00edtulo \u2018Cuidando a quienes cuidan\u2019, que dar\u00e1n comienzo en el mes de noviembre, en horario de tarde. Los talleres constan de cinco sesiones de dos horas, de 16.30 a 18.30, y se dirigen a personas empadronadas en Pamplona que cuidan de forma no profesional de alg\u00fan familiar de edad avanzada o con dependencia, para que reciban asesoramiento, formaci\u00f3n e informaci\u00f3n.<\/p>\n
Las plazas se adjudican por orden de llamada, a partir de este lunes, 21 de octubre, en el tel\u00e9fono 010 \u2013 948 420 100 (si se llama desde tel\u00e9fono m\u00f3vil o desde fuera de Pamplona). Si se precisa de acompa\u00f1amiento, hay disponible un servicio del voluntariado de Cruz Roja, que se debe solicitar en el momento de realizar la inscripci\u00f3n al taller.<\/p>\n
Los talleres se celebran en los barrios de Rochapea, en el centro comunitario de la Carbonilla, en la avenida Marcelo Celayeta 51, y en Ermitaga\u00f1a, en el espacio B\u00fanker de la calle Bartolom\u00e9 de Carranza 5. En Rochapea, las sesiones ser\u00e1n los martes 5, 12, 19, y 26 de noviembre, y 10 de diciembre; y en Ermitaga\u00f1a, los jueves 7, 14, 21, y 28 de noviembre, y 12 de diciembre.<\/p>\n
Los contenidos se centran en el autocuidado, para poder atender a otra persona en buenas condiciones, y el buen trato y acompa\u00f1amiento emocional de la persona cuidadora. Se abordan, asimismo, los recursos comunitarios para las personas dependientes y sus familias, y los recursos digitales de apoyo al cuidado. Las personas participantes pueden plantear tambi\u00e9n temas que les afecten en su situaci\u00f3n de cuidadoras.<\/p>\n
El objetivo principal es brindar apoyo a las personas cuidadoras, para prevenir o tomar acci\u00f3n frente a la sobrecarga f\u00edsica y emocional que lleva aparejada la atenci\u00f3n a una persona dependiente. Se adquieren tambi\u00e9n habilidades y estrategias para prevenir el estr\u00e9s y la ansiedad, a trav\u00e9s del autocuidado, la relajaci\u00f3n y la comunicaci\u00f3n.<\/p>\n
<\/p>\n
\u2018Cuidando a quienes cuidan\u2019<\/strong><\/p>\n Las plazas, para los barrios de Rochapea y Ermitaga\u00f1a, se adjudican por orden de llamada el tel\u00e9fono 010 \u2013 948 420 100<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51094,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-51093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"\n\n
\n
\n
\n