{"id":48978,"date":"2024-03-06T14:19:27","date_gmt":"2024-03-06T12:19:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=48978"},"modified":"2024-03-06T14:19:27","modified_gmt":"2024-03-06T12:19:27","slug":"videojuegos-activos-para-mayores-como-alternativa-al-sedentarismo-una-nueva-propuesta-dentro-del-programa-de-receta-deportiva-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/videojuegos-activos-para-mayores-como-alternativa-al-sedentarismo-una-nueva-propuesta-dentro-del-programa-de-receta-deportiva-social\/","title":{"rendered":"Videojuegos activos para mayores como alternativa al sedentarismo, una nueva propuesta dentro del programa de Receta Deportiva-Social"},"content":{"rendered":"<h2>El Ayuntamiento de Pamplona ha puesto en marcha una nueva experiencia piloto en los barrios de Txantrea, Iturrama y este mes en Santa M\u00aa la Real<\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Jugar a videojuegos no es algo exclusivo de adolescentes y j\u00f3venes. El Ayuntamiento de Pamplona ha apostado por esta nueva herramienta tecnol\u00f3gica para que las personas mayores hagan ejercicio f\u00edsico, combatan el sedentarismo e inactividad f\u00edsica, y disfruten de una actividad l\u00fadica en compa\u00f1\u00eda. A trav\u00e9s del programa municipal \u201cCitius, Longaevus, Fortius\u201d de receta deportiva-social se prescribe ejercicio f\u00edsico y otras actividades sociales tomando como eje de derivaci\u00f3n a los Centros de Salud de la ciudad. Desde el mes de diciembre, como uno de los m\u00faltiples contenidos posibles de las recetas, se utilizan videojuegos activos o exergames para aquellas personas mayores que necesitan moverse, socializar y mejorar su condici\u00f3n f\u00edsica. Se realiza en los barrios de Txantrea y de Iturrama, y desde este mes de marzo tambi\u00e9n en Santa Mar\u00eda la Real.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\nUna vez que el personal socio-sanitario de un Centro de Salud emite una receta deportiva-social, una persona educadora f\u00edsico deportiva colegiada se encarga de la concreci\u00f3n y el seguimiento del pautado, vali\u00e9ndose para ello de m\u00faltiples recursos comunitarios y de intervenciones directas acordes con su praxis profesional. Tras varios meses de realizaci\u00f3n de un pautado individual, la persona vuelve al Centro de Salud de origen para una reevaluaci\u00f3n socio-sanitaria, a partir de la cual dicho personal decide el mantenimiento o la salida de la persona en el programa. Entre el abanico de recursos, se encuentra esta actividad con videojuegos, que se realiza, de momento, un d\u00eda al mes en cada uno de los tres barrios. En Txantrea se realiza en el centro comunitario Salesianas. En Iturrama en el centro San Juan Bosco y en Santa Mar\u00eda la Real en el centro comunitario. La actividad suele celebrarse en la \u00faltima semana del mes y las personas inscritas en el programa Receta Deportiva Social reciben invitaci\u00f3n con antelaci\u00f3n, especificando el d\u00eda y la hora de la actividad.<\/p>\n<p>Las sesiones est\u00e1n supervisadas por una persona educadora f\u00edsico-deportiva colegiada. Cada una de ellas comienza con una charla m\u00e1s social, que permite a las personas asistentes relacionarse entre s\u00ed e interactuar, para despu\u00e9s explicar el funcionamiento de los videojuegos propuestos y sus complementos. Se trata de juegos pensados para todos los p\u00fablicos y adaptados a distintos niveles, de forma que las personas mayores y sin experiencia en videojuegos puedan usarlos y disfrutarlos.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\n<strong>Bailes, tablas de ejercicios y juegos deportivos<\/strong><\/p>\n<p>En concreto, a d\u00eda de hoy la propuesta tecnol\u00f3gica de la receta deportiva-social, junto al uso de pulseras de actividad y b\u00e1sculas inteligentes, viene de la mano de videojuegos como el Ring Fit Adventure, que permite correr en el sitio, saltar de manera controlada y trabajar la fuerza de miembros superiores e inferiores mediante rutas virtuales l\u00fadicas; el Just Dance, que ofrece bailes modernos con base musical; y el Let\u00b4s get fit bundle, que permite configurar tablas de ejercicios personalizadas en funci\u00f3n de la edad y las condiciones f\u00edsicas de las personas. Se trata, en definitiva, de acercar la tecnolog\u00eda a las personas mayores de una forma supervisada y controlada para conseguir mejorar su condici\u00f3n f\u00edsica y estado de \u00e1nimo.<\/p>\n<p>Las actividades se realizan en grupos reducidos, de entre 2 y 6 personas, de momento. Las personas asistentes se turnan en el uso de un determinado videojuego y sus complementos, de forma que cuando unas juegan el resto realizan tambi\u00e9n la actividad en modo \u201cespejo\u201d, imitando los movimientos del resto.<\/p>\n<p>La propuesta piloto ha tenido una buena acogida entre la poblaci\u00f3n mayor, al principio reticente ante los videojuegos. De la frase habitual \u201cesto es para mis nietos\u201d pronto se pasa a un juego interactivo atractivo, que permite mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica mediante la gamificaci\u00f3n y ayuda tambi\u00e9n a un desarrollo cognitivo y emocional positivo. Aunque a d\u00eda de hoy el juego se realiza con supervisi\u00f3n, el objetivo es que, poco a poco, estas personas puedan usar los videojuegos de forma aut\u00f3noma, mediante la reserva de salas ellas mismas o que, a futuro, se lo planteen como un recurso para utilizar aut\u00f3nomamente en casa.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><br \/>\n<strong>Receta Deportiva Social<\/strong><\/p>\n<p>El programa municipal \u201cCitius, Longaevus, Fortius\u201d de receta deportiva-social lleva implementado en la ciudad desde el a\u00f1o 2022, actualmente est\u00e1 operativo en los barrios de Iturrama, Txantrea y II Ensanche (tomando como referencia sus respectivos Centros de Salud) y se prev\u00e9 su ampliaci\u00f3n a seis a lo largo de este a\u00f1o. Cuenta actualmente con aproximadamente 200 personas incorporadas, cifras en progresivo ascenso.<\/p>\n<p>El perfil de la persona atendida en el programa es aquella empadronada en la ciudad que tenga como referencia sanitaria alguno de los centros operativos, con un rango de edad de 50 o m\u00e1s a\u00f1os, y que padezca soledad no deseada, tenga diagnosticado el s\u00edndrome de fragilidad, o sea inactiva f\u00edsicamente. El programa cuenta parcialmente con la financiaci\u00f3n del Instituto Navarro del Deporte y Actividad F\u00edsica, y tambi\u00e9n recibe la aportaci\u00f3n de recursos propios de la Fundaci\u00f3n Solera Asistencial (con actividades f\u00edsicas y cognitivas de diferente tipo) y de la Fundaci\u00f3n la Caixa (con el programa \u201cSiempre Acompa\u00f1ados\u201d).<\/p>\n<p>Las\u00a0personas titulares de una receta deportiva-social se garantizan plaza en las actividades recetadas, adem\u00e1s de un seguimiento multidisciplinar, con mayor o menor grado de individualizaci\u00f3n, seg\u00fan el nivel de prescripci\u00f3n asignado a la persona. Algunas actividades de la receta requieren de pago (con los descuentos correspondientes que prev\u00e9n las normas de precios p\u00fablicos en vigor, si fueran municipales) y otras son, en cambio, gratuitas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Ayuntamiento de Pamplona ha puesto en marcha una nueva experiencia piloto en los barrios de Txantrea, Iturrama y este mes en Santa M\u00aa la Real<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48979,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-48978","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Videojuegos activos para mayores como alternativa al sedentarismo, una nueva propuesta dentro 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