{"id":47692,"date":"2023-10-24T12:48:59","date_gmt":"2023-10-24T10:48:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=47692"},"modified":"2023-10-24T12:48:59","modified_gmt":"2023-10-24T10:48:59","slug":"este-miercoles-se-abren-las-inscripciones-para-las-24-actividades-organizadas-durante-noviembre-y-diciembre-en-el-programa-municipal-jueves-y-viernes-ociosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/este-miercoles-se-abren-las-inscripciones-para-las-24-actividades-organizadas-durante-noviembre-y-diciembre-en-el-programa-municipal-jueves-y-viernes-ociosos\/","title":{"rendered":"Este mi\u00e9rcoles se abren las inscripciones para las 24 actividades organizadas durante noviembre y diciembre en el programa municipal \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019"},"content":{"rendered":"<h3>Las personas mayores de 65 a\u00f1os, a quienes va dirigido el programa, se pueden apuntar en el 010, con un precio de 2,5 euros por actividad<\/h3>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>El Ayuntamiento de Pamplona ha programado para los meses de noviembre y diciembre un total de 24 actividades de bienestar personal y de ocio dentro del programa municipal \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019. Est\u00e1n dirigidas a personas mayores de 65 a\u00f1os empadronadas en Pamplona. Las inscripciones se pueden realizar desde este mi\u00e9rcoles en el tel\u00e9fono 010 \u2013 948 420 100, tienen un precio de 2,5 euros y se ofertan 15 plazas para cada una de las actividades.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>Respondiendo a la demanda de algunas entidades de las redes de mayores y de algunas personas usuarias, los \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019 tendr\u00e1n una cierta continuidad en estos meses de noviembre y diciembre con, por ejemplo, dobles sesiones de un taller de decoraci\u00f3n navide\u00f1a, de bailes, de retos de fuerza o de c\u00f3mo mejorar la voz. El objetivo del programa pasa por la promoci\u00f3n de la autonom\u00eda de las personas mayores de Pamplona y la prevenci\u00f3n de su dependencia, organizando para ellas actividades que resulten de su inter\u00e9s, que les motiven y activen, y que fomenten su bienestar.<\/p>\n<p>Las actividades se llevar\u00e1n a cabo en nueve centros municipales, el Centro Comunitario Salesianas, Centro Convive Estafeta, Centro Convive Larrabide Goroabe, Centro Comunitario Plazara, Centro Convive Oskia, Centro San Juan Bosco, Centro Convive Ermitaga\u00f1a, Centro La Carbonilla y el Local Intergeneracional Santa Mar\u00eda la Real. Todas las actividades previstas tendr\u00e1n lugar en horario de ma\u00f1ana, de 11 a 12.30 horas. Entre otras, las personas interesadas se podr\u00e1n apuntar a bailes, ejercicio muscular, yoguilates, aer\u00f3bic, canto, espalda sana, risoterapia, relajaci\u00f3n, decoraci\u00f3n o pautas para el uso y organizaci\u00f3n del m\u00f3vil.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Jueves y viernes ociosos. Del 2 de noviembre al 22 de diciembre<\/h3>\n<p><strong>NOVIEMBRE<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Jueves 2 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. BAILES. CONTINUACI\u00d3N 2. Centro Comunitario Salesianas<\/li>\n<li>Jueves 2 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. \u00bfEJERCITAMOS NUESTROS M\u00daSCULOS? RETOS DE FUERZA. Centro Convive Estafeta<\/li>\n<li>Viernes 3 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. YOGUILATES. Centro Convive Larrabide Goroabe<\/li>\n<li>Viernes 3 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. AER\u00d3BIC SENIOR. Centro Comunitario Plazara<\/li>\n<li>Jueves 9 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. CANTO. C\u00d3MO MEJORAR TU VOZ. Centro Convive Oskia<\/li>\n<li>Jueves 9 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. ESPALDA SANA. Centro San Juan Bosco<\/li>\n<li>Viernes 10 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. MOVIMIENTO: EXPERIENCIA CORPORAL. Centro Convive Ermitaga\u00f1a<\/li>\n<li>Viernes 10 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. \u00bfEJERCITAMOS NUESTRA MENTE? Centro Comunitario La Carbonilla<\/li>\n<li>Jueves 16 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. BAILES. CONTINUACI\u00d3N 3. Centro Comunitario Salesianas<\/li>\n<li>Jueves 16 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. \u00bfEJERCITAMOS NUESTROS M\u00daSCULOS? RETOS DE FUERZA (CONTINUAC.). Centro Convive Estafeta<\/li>\n<li>Viernes 17 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. SMARTPHONE B\u00c1SICO: \u00bfCONOCES TU M\u00d3VIL? Centro Comunitario Plazara<\/li>\n<li>Viernes 17 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. YOGUILATES. Centro Convive Larrabide Goroabe<\/li>\n<li>Jueves 23 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. CANTO. C\u00d3MO MEJORAR TU VOZ (CONT.) Centro Convive Oskia<\/li>\n<li>Jueves 23 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. \u00bfEJERCITAMOS NUESTROS M\u00daSCULOS? RETOS DE FUERZA. Centro Comunitario Plazara<\/li>\n<li>Viernes 24 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. RISOTERAPIA. Centro Convive Estafeta<\/li>\n<li>Viernes 24 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. \u00bfEJERCITAMOS NUESTRA MENTE? Centro Comunitario La Carbonilla<\/li>\n<li>Jueves 30 de noviembre, de 11 a 12.30 horas. CENTRO DE MESA: DECORACI\u00d3N NAVIDE\u00d1A. Centro Convive Ermitaga\u00f1a<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><strong>DICIEMBRE<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Viernes 1 de diciembre, de 11 a 12.30 horas. SMARTPHONE B\u00c1SICO: ORGANIZACI\u00d3N DEL ESCRITORIO. Centro Comunitario Plazara<\/li>\n<li>Jueves 14 de diciembre, de 11 a 12.30 horas. DANZAS POPULARES. INICIACI\u00d3N. Centro Comunitario Salesianas<\/li>\n<li>Jueves 14 de diciembre, de 11 a 12.30 horas. CENTRO DE MESA: DECORACI\u00d3N NAVIDE\u00d1A (CONT.). Centro Convive Ermitaga\u00f1a<\/li>\n<li>Viernes 15 de diciembre, de 11 a 12.30 horas. MOVIMIENTO: EXPERIENCIA CORPORAL. Centro San Juan Bosco<\/li>\n<li>Jueves 21 de diciembre, de 11 a 12.30 horas. AER\u00d3BIC SENIOR. ESPECIAL NAVIDAD. Centro Convive Larrabide<\/li>\n<li>Viernes 22 de diciembre, de 11 a 12.30 horas. RISOTERAPIA. ESPECIAL NAVIDAD. Centro Convive Estafeta<\/li>\n<li>Viernes 22 de diciembre, de 11 a 12.30 horas. RESPIRACI\u00d3N Y RELAJACI\u00d3N. ESPECIAL NAVIDAD. Local Intergeneracional Santa Mar\u00eda la Real<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas mayores de 65 a\u00f1os, a quienes va dirigido el programa, se pueden apuntar en el 010, con un precio de 2,5 euros por actividad<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47693,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-47692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Este mi\u00e9rcoles se abren las inscripciones para las 24 actividades organizadas durante noviembre y diciembre en el programa municipal \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las personas mayores de 65 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