{"id":47263,"date":"2023-08-08T12:26:13","date_gmt":"2023-08-08T10:26:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=47263"},"modified":"2023-08-09T12:27:53","modified_gmt":"2023-08-09T10:27:53","slug":"el-ayuntamiento-de-pamplona-desde-las-redes-sociales-y-la-web-municipal-ofrece-consejos-generales-para-la-ciudadania-ante-la-ola-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-de-pamplona-desde-las-redes-sociales-y-la-web-municipal-ofrece-consejos-generales-para-la-ciudadania-ante-la-ola-de-calor\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento de Pamplona desde las redes sociales y la web municipal ofrece consejos generales para la ciudadan\u00eda ante la ola de calor"},"content":{"rendered":"

La previsi\u00f3n del Ministerio de Sanidad es que ma\u00f1ana Pamplona llegue a los 41,1 grados cent\u00edgrados, con toda la Comunidad Foral en alerta roja<\/h3>\n

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Hasta el pr\u00f3ximo jueves 10 de agosto Espa\u00f1a estar\u00e1 bajo una \u2018Ola de calor\u2019, un fen\u00f3meno meteorol\u00f3gico que se produce cuando, durante al menos dos d\u00edas, la temperatura sobrepasa los 36\u00baC y no baja de los 18\u00baC; el nivel de riesgo de esas altas temperaturas aumenta conforme m\u00e1s d\u00edas dure la situaci\u00f3n. Y eso es lo que est\u00e1 previsto en Pamplona para los pr\u00f3ximos d\u00edas por la presencia de una masa de aire muy c\u00e1lida y seca. Seg\u00fan la Agencia Espa\u00f1ola de Meteorolog\u00eda (AEMET) \u00abesta subida ser\u00e1 especialmente significativa en la mitad norte\u00bb por lo que la Comunidad foral est\u00e1 en alerta roja. La previsi\u00f3n del Ministerio de Sanidad<\/a> es que ma\u00f1ana Pamplona llegue a los 41,1 grados de temperatura m\u00e1xima, el jueves a los 31,2 y el viernes a los 34,4.<\/p>\n

El Ayuntamiento de Pamplona, en el marco del \u201cPlan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la salud\u201d en coordinaci\u00f3n con el Instituto de Salud P\u00fablica y Laboral de Navarra, quiere ofrecer a la ciudadan\u00eda consejos ante la subida de temperaturas. As\u00ed, desde la p\u00e1gina web municipal<\/a> y los perfiles del Consistorio en las redes sociales se est\u00e1 ofreciendo informaci\u00f3n pr\u00e1ctica a la ciudadan\u00eda sobre medidas de precauci\u00f3n que se pueden adoptar en estos casos.<\/p>\n

Desde los servicios de salud municipales se recuerda que el calor sostenido afecta especialmente a menores de 5 a\u00f1os, ancianos y embarazadas, as\u00ed como a personas con enfermedades cr\u00f3nicas. Por ello, en el caso de mayores que viven solos, se recomienda a familiares, amistades o vecinos mantener contacto frecuente con ellos de forma preventiva. En todo caso y para cualquier ciudadano, lo indicado ante s\u00edntomas no usuales, como calambres musculares, fiebre, mareo o alteraci\u00f3n del estado de consciencia es avisar al 112 o a un servicio sanitario.<\/p>\n

Consejos frente las altas temperaturas<\/strong><\/p>\n

En general, a partir de 30 grados de temperatura se recomienda no realizar actividad f\u00edsica al aire libre en las horas de m\u00e1s calor (de 12 a 16 horas) y, en caso de hacerlo, llevar ropa clara y holgada, sombrero, gafas de sol y crema solar de al menos factor 15, adem\u00e1s de una botella de agua. Hay que destacar que Pamplona tiene una amplia red de \u2018fuentes de boca\u2019 que se gestionan y controlan desde los servicios municipales.<\/p>\n

En la misma l\u00ednea se aconseja mantener las ventanas cerradas cuando la temperatura de la calle sea mayor que la del interior de la vivienda y abrirlas por la noche para refrescar los espacio, adem\u00e1s de cerrar persianas y cortinas en las fachadas expuestas a sol y descansar en la habitaci\u00f3n m\u00e1s fresca de la casa. Se sugiere tambi\u00e9n tomar duchas frecuentes o humedecer el cuerpo varias veces al d\u00eda, utilizar ventiladores y sistemas de refrigeraci\u00f3n, beber m\u00e1s de un litro y medio de agua al d\u00eda, comer lo habitual en peque\u00f1as cantidades y no beber alcohol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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