{"id":46267,"date":"2023-04-11T13:19:40","date_gmt":"2023-04-11T11:19:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=46267"},"modified":"2023-04-11T13:19:40","modified_gmt":"2023-04-11T11:19:40","slug":"el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica"},"content":{"rendered":"<h5>Se ofrecen 14 sesiones con diferentes intensidades, en mi\u00e9rcoles y s\u00e1bado, dirigidas a cualquier persona interesada con preferencia para empadronadas<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>El Ayuntamiento de Pamplona abre este martes la inscripci\u00f3n para la edici\u00f3n de primavera del programa de marcha n\u00f3rdica. Organizado por la Unidad Municipal de Deporte, esta actividad busca fomentar la pr\u00e1ctica recreativa de la marcha n\u00f3rdica y ofrece dos modalidades: suave e intensa. El objetivo es mostrar las t\u00e9cnicas b\u00e1sicas de la marcha, de forma que las personas participantes puedan despu\u00e9s continuar la actividad deportiva de manera aut\u00f3noma.<\/p>\n<p>Las caminatas al aire libre parten y terminan en la ciudad, entre el 19 de abril y el 3 de junio. Los mi\u00e9rcoles se programa la actividad suave, en horario de 11.30 a 13.00, y los s\u00e1bados se realiza la intensa, en horario de 9.30 a 13.00 horas. Las inscripciones, con preferencia para las personas empadronadas, se realizan en el 010 \u2013 948 420 100, a partir del martes 11 de abril en horario de lunes a viernes de 8 a 19 y los s\u00e1bados de 9.30 a 13.30.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>El primer plazo, del 11 al 15 de abril, se destina \u00fanicamente a personas empadronadas y solo es posible apuntarse a un m\u00e1ximo de dos sesiones. El segundo plazo, a partir del lunes 17 de abril, est\u00e1 abierto para cualquier persona interesada, sin l\u00edmite de sesiones. El coste de la inscripci\u00f3n es de 3 euros para las sesiones suaves y 5 euros para las intensas. En este importe est\u00e1 incluido el pr\u00e9stamo de los bastones y un seguro de accidentes individual.<\/p>\n<p>Estas sesiones de marcha n\u00f3rdica est\u00e1n indicadas para cualquier persona mayor de edad y resultan id\u00f3neas para personas con enfermedades cr\u00f3nicas compatibles con la realizaci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico y personas de edad avanzada. Hay una reserva especial para personas con receta deportivo-social. Se recomienda el uso de calzado deportivo y ropa c\u00f3moda. Por motivos de seguridad, no se admiten mascotas en las sesiones.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><strong>Las sesiones<\/strong><\/p>\n<p>La marcha n\u00f3rdica consiste en caminatas con bastones mediante una t\u00e9cnica espec\u00edfica que se muestra para que las personas participantes vayan adquiri\u00e9ndola en las sesiones. Estas incluyen un calentamiento y, en funci\u00f3n de las infraestructuras existentes, un peque\u00f1o trabajo en los gimnasios urbanos o en otros espacios deportivos al aire libre de la ciudad. Se facilita as\u00ed el conocimiento y aprovechamiento de estos recursos por parte de la ciudadan\u00eda. Tambi\u00e9n se difunde el proyecto municipal \u2018Minutos a tu contador\u2019 (<a href=\"http:\/\/minutosatucontador.pamplona.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/minutosatucontador.pamplona.es\/<\/a>), destinados a la realizaci\u00f3n de actividad deportiva al aire libre.<\/p>\n<p>Las sesiones de marcha n\u00f3rdica suave ofrecen 90 minutos de actividad con intensidad media o baja, especialmente para personas con poco o ning\u00fan dominio en el uso de los bastones y un nivel de condici\u00f3n f\u00edsica bajo. Cada grupo precisa un m\u00ednimo de 10 personas y un m\u00e1ximo de 20. En cuanto a las sesiones intensas, son tres horas y media de actividad dirigida a personas con dominio en el uso de los bastones y un nivel de condici\u00f3n f\u00edsica medio o alto. La ratio para estos grupos es de m\u00e1ximo 28 participantes. En los dos casos, ser\u00e1n dos profesionales quienes dirijan las marchas simult\u00e1neamente en cada sesi\u00f3n.<\/p>\n<p>El programa de marchas n\u00f3rdicas se inici\u00f3 en el a\u00f1o 2008 y desde entonces se organizan anualmente varias sesiones puntuales, con diferentes rutas y niveles. Este a\u00f1o tambi\u00e9n se est\u00e1 desarrollando un programa de Marchas N\u00f3rdicas en el marco de un convenio entre CaixaBank y Ayuntamiento de Pamplona. El programa que se inicia este mes de abril lo gestiona la Unidad Municipal de Deporte, que depende del \u00c1rea de Servicios Sociales, Acci\u00f3n Comunitaria y Deporte.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Iniciaci\u00f3n a la Marcha N\u00f3rdica. Primavera<\/h3>\n<ul>\n<li>Inscripci\u00f3n para personas empadronadas:\n<ul>\n<li>Del 11 al 15 de abril, ambos inclusive, a trav\u00e9s del 010 \u2013 948 42 01 00. Pago con tarjeta de cr\u00e9dito. M\u00e1ximo dos sesiones por persona<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Inscripci\u00f3n para cualquier persona interesada:\n<ul>\n<li>Desde el lunes 17 de abril en adelante, en las plazas libres que est\u00e9n sin cubrir, sin l\u00edmite de sesiones<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Horarios de inscripci\u00f3n:\n<ul>\n<li>De lunes a viernes de 8.00 a 19.00 y los s\u00e1bados de 9.30 a 13.30. No est\u00e1 operativo los d\u00edas festivos<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>El coste de la actividad incluye el pr\u00e9stamo de los bastones y un seguro de accidentes individual:\n<ul>\n<li>Grupo 1: 3 euros por sesi\u00f3n<\/li>\n<li>Grupo 2: 5 euros por sesi\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Una sesi\u00f3n semanal, entre los meses de abril y junio\n<ul>\n<li>Marcha N\u00f3rdica Suave (grupos 1): mi\u00e9rcoles. Horario: 11.30-13.00<\/li>\n<li>Marcha N\u00f3rdica Intenso (grupos 2): s\u00e1bados. Horario: 9.30-13.00<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"94\"><strong>D\u00eda<\/strong><\/td>\n<td width=\"158\"><strong>Lugar de salida<\/strong><\/td>\n<td width=\"170\"><strong>Ruta<\/strong><\/td>\n<td width=\"146\"><strong>Kil\u00f3metros totales<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"4\" width=\"569\"><strong>GRUPO 1: Suave<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">19 de abril<\/td>\n<td width=\"158\">Plaza de los Burgos<\/td>\n<td width=\"170\">Jardines Taconera<\/td>\n<td width=\"146\">4,6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">26 de abril<\/td>\n<td width=\"158\">Plaza de los Burgos<\/td>\n<td width=\"170\">Ciudadela<\/td>\n<td width=\"146\">4,2<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">3 de mayo<\/td>\n<td width=\"158\">Plaza de los Burgos<\/td>\n<td width=\"170\">Jardines Taconera<\/td>\n<td width=\"146\">4,6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">10 de mayo<\/td>\n<td width=\"158\">Plaza de los Burgos<\/td>\n<td width=\"170\">Ciudadela<\/td>\n<td width=\"146\">4,2<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">17 de mayo<\/td>\n<td width=\"158\">Plaza de los Burgos<\/td>\n<td width=\"170\">Parque Biurdana<\/td>\n<td width=\"146\">4,3<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">24 de mayo<\/td>\n<td width=\"158\">Plaza de los Burgos<\/td>\n<td width=\"170\">Parque Media Luna<\/td>\n<td width=\"146\">4,7<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">31 de mayo<\/td>\n<td width=\"158\">Plaza de los Burgos<\/td>\n<td width=\"170\">Parque Biurdana<\/td>\n<td width=\"146\">4,3<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"4\" width=\"569\"><strong>GRUPO 2: Intenso<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">22 de abril<\/td>\n<td width=\"158\">Civivox Condestable<\/td>\n<td width=\"170\">Artica-Monte Ezcaba<\/td>\n<td width=\"146\">12,1<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">29 de abril<\/td>\n<td width=\"158\">Civivox Ensanche<\/td>\n<td width=\"170\">Trinidad Arre<\/td>\n<td width=\"146\">12,6<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">6 de mayo<\/td>\n<td width=\"158\">Civivox San Jorge<\/td>\n<td width=\"170\">Arazuri<\/td>\n<td width=\"146\">11,7<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">13 de mayo<\/td>\n<td width=\"158\">Civivox Iturrama<\/td>\n<td width=\"170\">Cizur Menor-Ardanaz<\/td>\n<td width=\"146\">10,5<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">20 de mayo<\/td>\n<td width=\"158\">Civivox Mendillorri<\/td>\n<td width=\"170\">Badostain-Ardanaz<\/td>\n<td width=\"146\">14,8<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">27 de mayo<\/td>\n<td width=\"158\">Civivox Milagrosa<\/td>\n<td width=\"170\">Sierra Tajonar<\/td>\n<td width=\"146\">12,3<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"94\">3 de junio<\/td>\n<td width=\"158\">Civivox Iturrama<\/td>\n<td width=\"170\">Cizur Menor \u2013 Esquiroz<\/td>\n<td width=\"146\">10,5<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se ofrecen 14 sesiones con diferentes intensidades, en mi\u00e9rcoles y s\u00e1bado, dirigidas a cualquier persona interesada con preferencia para empadronadas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46268,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-46267","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Se ofrecen 14 sesiones con diferentes intensidades, en mi\u00e9rcoles y s\u00e1bado, dirigidas a cualquier persona interesada con preferencia para empadronadas\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Se ofrecen 14 sesiones con diferentes intensidades, en mi\u00e9rcoles y s\u00e1bado, dirigidas a cualquier persona interesada con preferencia para empadronadas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"La Gu\u00eda de Pamplona\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/laguiadepamplonacom-133175176762273\/?ref=hl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-11T11:19:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cartel_Marcha_Nordica_CAST_Web.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"859\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1208\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"La Gu\u00eda de Pamplona\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LaGuiadPamplona\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LaGuiadPamplona\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"La Gu\u00eda de Pamplona\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"La Gu\u00eda de Pamplona\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/efe887376f0213d4657c93adc50b1fdb\"},\"headline\":\"El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica\",\"datePublished\":\"2023-04-11T11:19:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/\"},\"wordCount\":899,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Cartel_Marcha_Nordica_CAST_Web.webp\",\"articleSection\":[\"Ayto Pamplona\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/\",\"name\":\"El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Cartel_Marcha_Nordica_CAST_Web.webp\",\"datePublished\":\"2023-04-11T11:19:40+00:00\",\"description\":\"Se ofrecen 14 sesiones con diferentes intensidades, en mi\u00e9rcoles y s\u00e1bado, dirigidas a cualquier persona interesada con preferencia para empadronadas\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Cartel_Marcha_Nordica_CAST_Web.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Cartel_Marcha_Nordica_CAST_Web.webp\",\"width\":859,\"height\":1208},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/\",\"name\":\"La gu\u00eda de Pamplona\",\"description\":\"Noticias de Pamplona\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#organization\",\"name\":\"La Gu\u00eda de Pamplona \\\/ Noticias\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/logo-laguiadepamplona18-web1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/logo-laguiadepamplona18-web1.png\",\"width\":600,\"height\":196,\"caption\":\"La Gu\u00eda de Pamplona \\\/ Noticias\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/laguiadepamplonacom-133175176762273\\\/?ref=hl\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LaGuiadPamplona\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/la_guia_de_pamplona\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/user\\\/laguiadepamplona\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/efe887376f0213d4657c93adc50b1fdb\",\"name\":\"La Gu\u00eda de Pamplona\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"La Gu\u00eda de Pamplona\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica","description":"Se ofrecen 14 sesiones con diferentes intensidades, en mi\u00e9rcoles y s\u00e1bado, dirigidas a cualquier persona interesada con preferencia para empadronadas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica","og_description":"Se ofrecen 14 sesiones con diferentes intensidades, en mi\u00e9rcoles y s\u00e1bado, dirigidas a cualquier persona interesada con preferencia para empadronadas","og_url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/","og_site_name":"La Gu\u00eda de Pamplona","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/laguiadepamplonacom-133175176762273\/?ref=hl","article_published_time":"2023-04-11T11:19:40+00:00","og_image":[{"width":859,"height":1208,"url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cartel_Marcha_Nordica_CAST_Web.webp","type":"image\/webp"}],"author":"La Gu\u00eda de Pamplona","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LaGuiadPamplona","twitter_site":"@LaGuiadPamplona","twitter_misc":{"Escrito por":"La Gu\u00eda de Pamplona","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/"},"author":{"name":"La Gu\u00eda de Pamplona","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#\/schema\/person\/efe887376f0213d4657c93adc50b1fdb"},"headline":"El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica","datePublished":"2023-04-11T11:19:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/"},"wordCount":899,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cartel_Marcha_Nordica_CAST_Web.webp","articleSection":["Ayto Pamplona"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/","url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/","name":"El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cartel_Marcha_Nordica_CAST_Web.webp","datePublished":"2023-04-11T11:19:40+00:00","description":"Se ofrecen 14 sesiones con diferentes intensidades, en mi\u00e9rcoles y s\u00e1bado, dirigidas a cualquier persona interesada con preferencia para empadronadas","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cartel_Marcha_Nordica_CAST_Web.webp","contentUrl":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Cartel_Marcha_Nordica_CAST_Web.webp","width":859,"height":1208},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-abre-este-martes-la-inscripcion-para-el-programa-de-iniciacion-a-la-marcha-nordica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El Ayuntamiento abre este martes la inscripci\u00f3n para el programa de iniciaci\u00f3n a la marcha n\u00f3rdica"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#website","url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/","name":"La gu\u00eda de Pamplona","description":"Noticias de Pamplona","publisher":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#organization","name":"La Gu\u00eda de Pamplona \/ Noticias","url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logo-laguiadepamplona18-web1.png","contentUrl":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logo-laguiadepamplona18-web1.png","width":600,"height":196,"caption":"La Gu\u00eda de Pamplona \/ Noticias"},"image":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/laguiadepamplonacom-133175176762273\/?ref=hl","https:\/\/x.com\/LaGuiadPamplona","https:\/\/www.instagram.com\/la_guia_de_pamplona\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/laguiadepamplona"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#\/schema\/person\/efe887376f0213d4657c93adc50b1fdb","name":"La Gu\u00eda de Pamplona","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g","caption":"La Gu\u00eda de Pamplona"}}]}},"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46267"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46267\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}