{"id":42530,"date":"2023-01-09T14:12:22","date_gmt":"2023-01-09T12:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=42530"},"modified":"2023-04-11T11:47:26","modified_gmt":"2023-04-11T09:47:26","slug":"este-miercoles-arranca-la-inscripcion-para-las-actividades-de-enero-y-febrero-del-programa-jueves-y-viernes-ociosos-dirigido-a-personas-mayores-de-65-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/este-miercoles-arranca-la-inscripcion-para-las-actividades-de-enero-y-febrero-del-programa-jueves-y-viernes-ociosos-dirigido-a-personas-mayores-de-65-anos\/","title":{"rendered":"Este mi\u00e9rcoles arranca la inscripci\u00f3n para las actividades de enero y febrero del programa \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019, dirigido a personas mayores de 65 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<h5>Las plazas se cubren por orden de llamada en el tel\u00e9fono 010 (948 420 100) y todas las actividades son de 11 a 12.30 horas, excepto aquagym y pintura<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Este mi\u00e9rcoles d\u00eda 11 arranca la inscripci\u00f3n para las actividades del programa \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019, dentro de la estrategia Pamplona te cuida, que aglutina la oferta de actividades, servicios y prestaciones municipales dirigidas a personas mayores de 65 a\u00f1os. Las actividades est\u00e1n previstas para los jueves y viernes de los meses de enero y febrero, en horario de 11 a 12.30 horas, salvo aquagym, que tiene horario de 9.30 a 11 horas, y pintura, de 17 a 18.30 horas. La inscripci\u00f3n se realiza a trav\u00e9s del tel\u00e9fono 010 \u2013 948 420 100 y las plazas se adjudican por orden de llamada, con prioridad para personas empadronadas en Pamplona<\/p>\n<p>Las actividades dar\u00e1n comienzo el jueves 26 de enero, hasta el viernes 24 de febrero, y tienen un precio de 2,5 euros por actividad. Entre la veintena de propuestas, ofrecidas en distintos barrios de la ciudad, se encuentran el ejercicio f\u00edsico, estimulaci\u00f3n cognitiva, memoria, creatividad art\u00edstica a trav\u00e9s de la pintura, aquagym, espalda sana, risoterapia, psicomotricidad, respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n, bailes, aerobic o musicoterapia.<\/p>\n<p>El programa \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019 se puso en marcha hace dos a\u00f1os con el objetivo de promover la autonom\u00eda de las personas mayores, prevenir situaciones de dependencia y fomentar el bienestar, a trav\u00e9s de actividades interesantes que adem\u00e1s prevengan el aislamiento y la soledad. Como objetivos espec\u00edficos, el programa persigue prevenir y frenar el deterioro f\u00edsico, social y cognitivo fomentando la autonom\u00eda de la persona; construir un espacio de encuentro entre las personas donde poder disfrutar de las relaciones sociales, ocio y cultura mejorando as\u00ed su calidad de vida; desarrollar el \u00e1mbito social fomentando la socializaci\u00f3n y el intercambio de experiencias; generar un espacio de participaci\u00f3n grupal activa; promover un entorno de mejora emocional en las personas participantes; generar un espacio de reflexi\u00f3n sobre la experiencia propia del proceso de envejecimiento y sus retos; y fomentar un estilo de vida saludable, incorporando d\u00eda a d\u00eda h\u00e1bitos de actividad f\u00edsica y estimulaci\u00f3n cognitiva.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u2018Jueves y Viernes Ociosos\u2019. Para Personas Mayores de 65 a\u00f1os<\/h3>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Ejercicios en movimiento<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>26 de enero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Ar\u00f3stegui, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Estimulaci\u00f3n cognitiva<\/span><\/strong>\n<ul>\n<li>26 de enero. Centro Comunitario Buztintxuri (Paseo de Santa Luc\u00eda, 60-62)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Memoria en Movimiento<\/span><\/strong>\n<ul>\n<li>27 de enero. Local Intergeneracional Santa Mar\u00eda la Real (c\/ Mutilva Baja, 19)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Creatividad\u00a0 Art\u00edstica: Pintura<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>27 de enero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Arostegui, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 17.00 a 18.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>AquaGym<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>27 de enero (viernes). Piscinas Aranzadi (c\/Vuelta de Aranzadi, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 09.30 a 11.00 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Espalda Sana<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>2 de febrero. Centro San Juan Bosco (c\/ San Juan Bosco, 15)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Risoterapia<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>2 de febrero. Centro Comunitario Plazara! (c\/ Mayor, 31)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Iniciaci\u00f3n<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>2 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Ar\u00f3stegui s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Respiraci\u00f3n y Relajaci\u00f3n<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>3 de febrero. Centro Comunitario Plazara! (c\/ Mayor, 31)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Creatividad\u00a0 Art\u00edstica: Pintura<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>3 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Ar\u00f3stegui, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 17.00 a 18.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Iniciaci\u00f3n 2<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>9 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Ar\u00f3stegui, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Iniciaci\u00f3n.<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>9 de febrero. Centro Convive Oskia (Pza. Virgen de Oskia, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Aerobic Senior. Iniciaci\u00f3n<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>10 de febrero. Local Intergeneracional Santa Mar\u00eda la Real (c\/ Mutilva Baja, 19)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Creatividad Art\u00edstica: Pintura<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>10 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Arostegui, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 17.00 a 18.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Musicoterapia<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>16 de febrero. Centro Comunitario Plazara! (c\/ Mayor, 31)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Estimulaci\u00f3n Cognitiva<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>16 de febrero. Centro Comunitario Buztintxuri (Paseo de Santa Luc\u00eda, 60-62)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Iniciaci\u00f3n 3<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>D\u00eda 17 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Arostegui, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Aerobic Senior. Iniciaci\u00f3n<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>17 de febrero. Local Intergeneracional Santa Mar\u00eda la Real (c\/ Mutilva Baja, 19)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Iniciaci\u00f3n 2<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>23 de febrero. Centro Convive Oskia (Pza. Virgen de Oskia, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Animaci\u00f3n en Movimiento<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>23 de febrero. Centro Comunitario Plazara! (c\/ Mayor, 31)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Aerobic Senior. Iniciaci\u00f3n<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>24 de febrero. Local Intergeneracional Santa Mar\u00eda la Real (c\/ Mutilva Baja, 19)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Iniciaci\u00f3n 4<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>24 de febrero. Local de Mayores Etxabakoitz (Avda. Arostegui, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 11.00 a 12.30 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>AquaGym<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li>D\u00eda 24 de febrero (viernes). Piscinas Aranzadi (c\/Vuelta de Aranzadi, s\/n)<\/li>\n<li>Horario: de 09.30 a 11.00 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<br \/>\n[qodef_button size=\u00bblarge\u00bb type=\u00bb\u00bb text=\u00bbJueves y viernes ociosos primer trimestre 2023.pdf\u00bb custom_class=\u00bb\u00bb icon_pack=\u00bbfont_elegant\u00bb fa_icon=\u00bbicon_download\u00bb link=\u00bbhttps:\/\/www.pamplona.es\/sites\/default\/files\/2023-01\/jueves-y-viernes-ociososprimer-trimestre-2023.pdf\u00bb target=\u00bb_blank\u00bb color=\u00bbffffff\u00bb hover_color=\u00bb\u00bb background_color=\u00bb\u00bb hover_background_color=\u00bb\u00bb border_color=\u00bb\u00bb hover_border_color=\u00bb\u00bb font_size=\u00bb\u00bb font_weight=\u00bb\u00bb margin=\u00bb\u00bb]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las plazas se cubren por orden de llamada en el tel\u00e9fono 010 (948 420 100) y todas las actividades son de 11 a 12.30 horas, excepto aquagym y 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