{"id":41652,"date":"2022-09-22T17:20:06","date_gmt":"2022-09-22T15:20:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=41652"},"modified":"2023-04-11T11:47:49","modified_gmt":"2023-04-11T09:47:49","slug":"este-viernes-comienza-la-inscripcion-para-la-veintena-de-actividades-que-proponen-este-ultimo-trimestre-los-jueves-y-viernes-ociosos-dirigidas-a-mayores-de-65-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/este-viernes-comienza-la-inscripcion-para-la-veintena-de-actividades-que-proponen-este-ultimo-trimestre-los-jueves-y-viernes-ociosos-dirigidas-a-mayores-de-65-anos\/","title":{"rendered":"Este viernes comienza la inscripci\u00f3n para la veintena de actividades que proponen este \u00faltimo trimestre los \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019, dirigidas a mayores de 65 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<h5>Las personas interesadas pueden apuntarse a las actividades en el tel\u00e9fono 010 \u2013 948 420 100, con un precio de 2,5 euros cada una<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-pamplona-te-cuida1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-41655 alignleft\" src=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-pamplona-te-cuida1-177x300.jpg\" alt=\"\" width=\"177\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-pamplona-te-cuida1-177x300.jpg 177w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-pamplona-te-cuida1-403x682.jpg 403w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-pamplona-te-cuida1-768x1300.jpg 768w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-pamplona-te-cuida1-907x1536.jpg 907w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-pamplona-te-cuida1-1210x2048.jpg 1210w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-pamplona-te-cuida1-640x1083.jpg 640w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cartel-pamplona-te-cuida1.jpg 1400w\" sizes=\"auto, (max-width: 177px) 100vw, 177px\" \/><\/a>El Ayuntamiento de Pamplona retoma en el \u00faltimo trimestre del a\u00f1o el programa municipal \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019, con diferentes actividades para mayores de 65 a\u00f1os. Durante los meses de octubre, noviembre y diciembre, se han organizado una veintena de sesiones en una decena de locales e instalaciones municipales. Se ha aumentado la oferta en n\u00famero de horas y tambi\u00e9n en variedad de actividades. Las inscripciones se pueden realizar a partir de este viernes 23 de septiembre en el tel\u00e9fono 010 \u2013 948 420 100.<\/p>\n<p>Cada actividad tiene un precio de 2,5 euros y se desarrollar\u00e1 en horario de ma\u00f1ana, habitualmente de 11 a 12.30 horas. Las sesiones de aquagym que tienen lugar en el Complejo Deportivo Aranzadi se celebrar\u00e1n de 9.30 a 11 horas. Los \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019 proponen actividades de envejecimiento activo que estimulan la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica y que, a su vez, sirven de encuentro y forma de relacionarse. Del mismo modo, se buscan actividades de desarrollo personal (charlas-coloquios, creaci\u00f3n literaria, musicoterapia\u2026) sobre temas de inter\u00e9s para las personas mayores. Este programa persigue la prevenci\u00f3n del aislamiento y la soledad de las personas mayores, fomentando el ocio y las relaciones entre iguales, v\u00ednculos que pueden continuar m\u00e1s all\u00e1 de las actividades.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>Las actividades como tal comenzar\u00e1n el 20 de octubre con un jueves de ejercicio f\u00eds\u00edco en el Centro Comunitario Milagrosa. El viernes 21 habr\u00e1 un taller de memoria en Santa Mar\u00eda la Real y un cinef\u00f3rum sobre la m\u00fasica y el cine en Plazara. El 27 de octubre se ha previsto un taller de pintura en el Centro Comunitario Txantrea y un taller de espalda sana en Santa Mar\u00eda la Real. Los \u00faltimos viernes de mes, la cita ser\u00e1 en Aranzadi con una clase de aquagym.<\/p>\n<p>En el mes de noviembre, se apostar\u00e1 las dos primeras semanas por talleres variados de creaci\u00f3n literaria, de relajaci\u00f3n y respiraci\u00f3n, de alimentaci\u00f3n saludable y de risoterapia. El 17 de noviembre se celebrar\u00e1 una charla sobre herencias y testamentos y el 18 un taller de musicoterapia. El jueves 24 el programa oferta dos propuestas, bailes de sal\u00f3n y un taller de pintura, para acabar el 25 de noviembre con el aquagym.<\/p>\n<p>En diciembre, ocho sesiones m\u00e1s, con taller de mindfulness y bienestar personal el d\u00eda 1, una charla sobre la jubilaci\u00f3n el 2 y un taller de pintura y un taller de espalda sana el 9. El 15 de diciembre se ha previsto una salida de marcha n\u00f3rdica y el 16 una charla sobre protecci\u00f3n ante robos y timos. El trimestre se cerrar\u00e1 con un encuentro \u2013 almuerzo el jueves 22 de diciembre y la sesi\u00f3n de aquagym el viernes 23 de diciembre.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Jueves y viernes ociosos. Octubre \u2013 noviembre \u2013 diciembre<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>OCTUBRE<\/strong>\n<ul>\n<li>20 de octubre. Jueves de ejercicio f\u00edsico (Centro comunitario Milagrosa. Calle Blas de Laserna 61)<\/li>\n<li>21 de octubre.\u00a0 Taller de memoria en movimiento (Local Santa Mar\u00eda la Real, Calle Mutilva baja 16)<\/li>\n<li>21 de octubre. Cine f\u00f3rum: la m\u00fasica y el cine, los grandes musicales (Plazara! Calle Mayor, 31)<\/li>\n<li>27 de octubre. Taller de pintura (Centro comunitario Txantrea, C\/ Cuenca de Pamplona 24)<\/li>\n<li>27 de octubre.\u00a0 Taller de espalda sana (Local Santa Mar\u00eda la Real, Calle Mutilva baja 16)<\/li>\n<li>28 de octubre.\u00a0 Aquagym (Piscina de Aranzadi, Calle Vuelta de Aranzadi, s\/n) 9:30 a 11:00 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>NOVIEMBRE<\/strong>\n<ul>\n<li>3 noviembre. Taller de creaci\u00f3n literaria (Plazara! Calle Mayor, 31)<\/li>\n<li>4 de noviembre. Taller de relajaci\u00f3n y respiraci\u00f3n (Centro Convive Oskia, C\/ Virgen de Oskia, s\/n)<\/li>\n<li>10 de noviembre. Taller de alimentaci\u00f3n saludable (Centro San Juan Bosco 15, Calle San Juan Bosco 15)<\/li>\n<li>11 de noviembre. Taller de risoterapia (Centro comunitario Txantrea, C\/ Cuenca de Pamplona 24)<\/li>\n<li>17 de noviembre. Charla sobre herencias y testamentos (Centro comunitario Rochapea, calle Marcelo Celayeta 51)<\/li>\n<li>18 de noviembre.\u00a0 Taller de musicoterapia (San Juan, Centro Convive Oskia, C\/ Virgen de Oskia, s\/n)<\/li>\n<li>24 de noviembre. Bailes de sal\u00f3n (Centro San Juan Bosco, Calle San Juan Bosco 15)<\/li>\n<li>24 de noviembre. Taller de pintura (Centro comunitario Txantrea, C\/ Cuenca de Pamplona 24)<\/li>\n<li>25 de noviembre. \u00a0Aquagym (Piscina de Aranzadi, C. Vuelta de Aranzadi, s\/n) 9:30 a 11:00 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>DICIEMBRE<\/strong>\n<ul>\n<li>1 de diciembre. Mindfulness y bienestar personal (Local Santa Mar\u00eda la Real, Calle Mutilva baja 16)<\/li>\n<li>2 de diciembre. Charla prepar\u00e1ndonos para la jubilaci\u00f3n (San Juan, Club de mayores Oskia, C\/ Virgen de Oskia, s\/n)<\/li>\n<li>9 de diciembre Taller de pintura (Centro comunitario Txantrea, C\/ Cuenca de Pamplona 24)<\/li>\n<li>9 de diciembre. Taller de espalda sana (Centro comunitario Ermitaga\u00f1a, Calle Ermitaga\u00f1a 30-32)<\/li>\n<li>15 diciembre. Marcha n\u00f3rdica (Salida desde la Plaza de los Burgos)<\/li>\n<li>16 diciembre. Charla protecci\u00f3n ante robos y timos (Centro comunitario Txantrea, C\/ Cuenca de Pamplona 24)<\/li>\n<li>22 de diciembre. Encuentro: Almorcemos en compa\u00f1\u00eda (Local San Juan Bosco, Calle San Juan Bosco 15)<\/li>\n<li>23 diciembre. Aquagym (Piscina de Aranzadi, Vuelta de Aranzadi, s\/n) 9:30 a 11:00 horas<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las personas interesadas pueden apuntarse a las actividades en el tel\u00e9fono 010 \u2013 948 420 100, con un precio de 2,5 euros cada una<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41653,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-41652","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Este viernes comienza la inscripci\u00f3n para la veintena de actividades que proponen este \u00faltimo trimestre los \u2018Jueves y viernes ociosos\u2019, dirigidas a mayores de 65 a\u00f1os<\/title>\n<meta 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