{"id":41397,"date":"2022-08-26T19:16:43","date_gmt":"2022-08-26T17:16:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=41397"},"modified":"2023-04-11T11:47:52","modified_gmt":"2023-04-11T09:47:52","slug":"el-ayuntamiento-ofrece-para-el-curso-2022-2023-el-programa-en-marcha-con-actividad-fisica-y-de-memoria-para-mejorar-la-salud-de-las-personas-mayores-de-65-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-ofrece-para-el-curso-2022-2023-el-programa-en-marcha-con-actividad-fisica-y-de-memoria-para-mejorar-la-salud-de-las-personas-mayores-de-65-anos\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento ofrece para el curso 2022\/2023 el programa \u2018En marcha\u2019 con actividad f\u00edsica y de memoria para mejorar la salud de las personas mayores de 65 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<h5>Las plazas se adjudican por orden de inscripci\u00f3n, que se abre el lunes 29 en el tel\u00e9fono 948243566, el correo <a href=\"mailto:enmarcha@sedena.es\">enmarcha@sedena.es<\/a> y presencialmente<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cartel-en-marcha-22-23-scaled.webp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-41398 size-medium\" src=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cartel-en-marcha-22-23-256x300.webp\" alt=\"\" width=\"256\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cartel-en-marcha-22-23-256x300.webp 256w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cartel-en-marcha-22-23-583x682.webp 583w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cartel-en-marcha-22-23-768x899.webp 768w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cartel-en-marcha-22-23-1312x1536.webp 1312w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cartel-en-marcha-22-23-1750x2048.webp 1750w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/cartel-en-marcha-22-23-640x749.webp 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/a>El Ayuntamiento de Pamplona vuelve a ofrecer, ante la llegada del curso 2022\/2023, el programa \u2018En marcha\u2019, que vela por el bienestar de las personas mayores de 65 a\u00f1os. A partir del lunes 29 de agosto, se abre el plazo para que las personas interesadas se apunten en el bloque de actividades f\u00edsicas, en el bloque de memoria o en ambos. Las inscripciones se realizan en el tel\u00e9fono 948243566, en el correo electr\u00f3nico <a href=\"mailto:enmarcha@sedena.es\">enmarcha@sedena.es<\/a> o presencialmente, de 9.00 a 14.00, a las oficinas de Sedena, situadas en la plaza Julio Caro Baroja, s\/n en la Rochapea.<\/p>\n<p>Estas actividades se desarrollar\u00e1n de lunes a jueves, entre el 15 de septiembre de 2022 y el 15 de junio de 2023, y se adjudican por orden de inscripci\u00f3n, con prioridad para quienes est\u00e1n empadronados en Pamplona. En el caso del ejercicio f\u00edsico, las sesiones son de hora y media, dos d\u00edas a la semana por la ma\u00f1ana, y se adaptan a las caracter\u00edsticas del grupo, para fomentar un estilo de vida saludable e incrementar la capacidad funcional. En cuanto a las actividades de memoria, tambi\u00e9n son tres horas repartidas en dos d\u00edas a la semana y se trabaja el funcionamiento cognitivo a trav\u00e9s de ejercicios de memoria, atenci\u00f3n, percepci\u00f3n, concentraci\u00f3n, c\u00e1lculo o razonamiento. Todas las actividades est\u00e1n a cargo de personal del \u00e1mbito sociosanitario o social.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>En cuanto a los precios, la participaci\u00f3n en uno de los bloques tiene un coste de 13,20 euros al mes y si se participa en los dos, hay que abonar 26,40. Los pagos se realizan en dos periodos: junto a la inscripci\u00f3n de septiembre se pagan 42,9 euros y en el mes de enero 72,6, por cada actividad. Las personas procedentes de los Apartamentos Municipales de Personas Mayores, que presenten un informe de dificultades econ\u00f3micas o quienes acrediten una discapacidad de 33% tendr\u00e1n una reducci\u00f3n del 50%.<\/p>\n<p>El programa \u2018En marcha\u2019 se desarrolla en cinco enclaves de la ciudad: Casco Antiguo (Plazara! calle Mayor, 31), Rochapea (calle Joaqu\u00edn Beunza, 31-33), Txantrea (centro comunitario Salesianas, calle Cuenca de Pamplona, 24), Iturrama (calle San Juan Bosco, 15) y Ermitaga\u00f1a (polideportivo Jos\u00e9 Mar\u00eda Iribarren y centro comunitario, calle Bartolom\u00e9 de Carranza, 5).<\/p>\n<p><strong>Fomentar el envejecimiento activo y la creaci\u00f3n de v\u00ednculos<\/strong><\/p>\n<p>El objetivo de este programa municipal es promover la autonom\u00eda de las personas mayores y prevenir su dependencia, con el impulso de un estilo de vida saludable, al mismo tiempo que se combate el aislamiento y la soledad a trav\u00e9s del fomento del ocio y las relaciones con otras personas de similar condici\u00f3n. La creaci\u00f3n de espacios de encuentro e intercambio de experiencias llevan a una mejora emocional y de calidad de vida.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h3>Programa \u2018En Marcha\u2019<\/h3>\n<ul>\n<li>Dos bloques de actividades: ejercicio f\u00edsico y memoria<\/li>\n<li>Se puede participar en un bloque o en los dos<\/li>\n<li>Las actividades se imparten dos d\u00edas a la semana por la ma\u00f1ana<\/li>\n<li>Precio: 13,20 euros al mes por una actividad; 26,40 euros por las dos\n<ul>\n<li>Se abona el importe en dos pagos: 42,9 euros al inscribirse y 72,6 en enero<\/li>\n<li>Descuento del 50% para personas con informe de dificultad econ\u00f3mica o discapacidad del 33%<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las plazas se adjudican por orden de inscripci\u00f3n, que se abre el lunes 29 en el tel\u00e9fono 948243566, el correo enmarcha@sedena.es y presencialmente<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":41399,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-41397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El Ayuntamiento ofrece para el curso 2022\/2023 el programa \u2018En marcha\u2019 con actividad f\u00edsica y de memoria para mejorar la salud de las personas mayores de 65 a\u00f1os<\/title>\n<meta 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