{"id":40068,"date":"2022-04-26T13:12:21","date_gmt":"2022-04-26T11:12:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=40068"},"modified":"2023-04-11T11:48:16","modified_gmt":"2023-04-11T09:48:16","slug":"pamplona-inicia-como-experiencia-piloto-la-receta-deportivo-social-en-los-barrios-de-txantrea-e-iturrama-de-la-mano-de-sus-centros-de-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/pamplona-inicia-como-experiencia-piloto-la-receta-deportivo-social-en-los-barrios-de-txantrea-e-iturrama-de-la-mano-de-sus-centros-de-salud\/","title":{"rendered":"Pamplona inicia como experiencia piloto la \u201creceta deportivo-social\u201d en los barrios de Txantrea e Iturrama de la mano de sus centros de salud"},"content":{"rendered":"<h5>\u2018Citius, Longaevus, Fortius\u2019 es un programa de ejercicio para personas empadronadas de 45 y 85 a\u00f1os con situaciones vitales concretas<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Ya han comenzado a expedirse en los barrios de Txantrea e Iturrama las primeras recetas deportivo-sociales de \u2018Citius, Longaevus, Fortius\u2019, un nuevo programa de ejercicio f\u00edsico, deporte y otras actividades sociales enfocado espec\u00edficamente desde un punto de vista terap\u00e9utico. Con esas recetas, prescritas por profesionales, las personas usuarias tendr\u00e1n a su disposici\u00f3n como asistente personal a Marta Monreal, del Colegio Oficial de Educadores F\u00edsico Deportivos de Navarra y la garant\u00eda de una reserva de plaza en las actividades prescritas. Esta ma\u00f1ana han presentado el programa Fernando Aranguren, concejal especial de Deporte y Juventud; Itziar Ochoa Gonz\u00e1lez, en representaci\u00f3n de los centros de salud de Iturrama y Txantrea, y Miguel Tobar, representante de la empresa de gesti\u00f3n de actividades SEDENA.<\/p>\n<p>Esta receta se inicia ahora en dos barrios de la ciudad como experiencia piloto que podr\u00eda irse extendiendo a otros centros de salud de la ciudad. Es una propuesta novedosa que se destina a personas empadronadas de entre 45 y 85 a\u00f1os que est\u00e9n en situaci\u00f3n de soledad no deseada, tengan diagnosticado el s\u00edndrome de fragilidad, o sean inactivas f\u00edsicamente. Coordinada por convenio por el Ayuntamiento de Pamplona con los centros de salud de Iturrama y Txantrea y financiada por el Instituto Navarro del Deporte busca integrar en un solo acto una receta deportiva y una receta social que responda a las necesidades de naturaleza socio-sanitaria de la poblaci\u00f3n, controlando en un \u00fanico programa tanto las actividades a recetar, todas ellas titularidad municipal, como la parte de gesti\u00f3n de las recetas.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>El ejemplo de Pamplona es de los pocos en toda Espa\u00f1a y Europa de recetas integradas por ambos \u00e1mbitos de actuaci\u00f3n: en el caso de Espa\u00f1a, hay incipientes innovaciones con cierta similitud en Barber\u00e0 del Vall\u00e8s (Barcelona), el Ayuntamiento de Madrid con \u2018Vallecas Activa\u2019, y el Ayuntamiento de San Bartolom\u00e9 (Lanzarote). Todas estas iniciativas se basan en que aunar lo deportivo y lo social, convirtiendo el ejercicio f\u00edsico, el deporte recreativo, y m\u00faltiples actividades sociales (talleres de memoria, voluntariado, apoyo psicol\u00f3gico, etc\u00e9tera) como \u201cmedicamentos\u201d avalados cient\u00edficamente para mejorar la salud de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Este nuevo programa se enmarca en los esfuerzos internacionales por fomentar el envejecimiento activo y est\u00e1 vinculado, asimismo, con otras iniciativas municipales como el <a href=\"https:\/\/pamplonadeporte.sedena.es\/pampsaporte-sanus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pasaporte SANUS<\/a> \u2013 que potenciar\u00eda el efecto terap\u00e9utico de los cursos municipales de Yoga y Gimnasia Aer\u00f3bica Moderna que forman una de las partes de las actividades a recetar en estos momentos- la oferta \u201c<a href=\"https:\/\/www.pamplona.es\/temas\/deporte\/deporte-adulto-y-mayores\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">En Marcha<\/a>\u201d que combina actividades f\u00edsicas y ejercicios de memoria; los \u201c<a href=\"https:\/\/www.pamplona.es\/en\/node\/55218\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jueves y Viernes Ociosos<\/a>\u201d; y el proyecto \u201c<a href=\"http:\/\/minutosatucontador.pamplona.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minutos a tu contador<\/a>\u201d iniciado en junio de 2021.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><strong>Cubrir necesidades de sociedades desarrolladas<\/strong><\/p>\n<p>El programa define ejercicio f\u00edsico como cualquier tipo de actividad f\u00edsica intencionada y sistem\u00e1tica, independientemente de sus fines y del lugar donde se realice y ser\u00e1 terap\u00e9utico cuando, prescrito por profesionales, est\u00e9 orientado a intervenir sobre riesgos sociales, dolencias o enfermedades desde una perspectiva socio-sanitaria.<\/p>\n<p>El incremento de la esperanza de vida y la baja tasa de natalidad est\u00e1n propiciando un fen\u00f3meno de envejecimiento poblacional que, seg\u00fan el Instituto nacional de Estad\u00edstica, situaba en 2019 la media de edad en 83,9 a\u00f1os. Adem\u00e1s, seg\u00fan el informe sobre estilos de vida en Navarra de ese mismo a\u00f1o, un 23,90% de hombres y un 25,10% de mujeres de entre 15 a 69 a\u00f1os en 2017 se reconoc\u00eda inactiva o presentaba un nivel bajo de actividad f\u00edsica, lo que tiene consecuencias claras en ese colectivo, especialmente por el mayor riesgo de la presencia de enfermedades asociadas con el sedentarismo y la inactividad f\u00edsica. Los dos centros de salud de Pamplona elegidos se sit\u00faan en barrios con un alto \u00edndice de vejez. Participan en este programa como responsables de derivar a las personas, prescribiendo a las personas usuarias las actividades de ejercicio f\u00edsico, deporte, y de otras actividades sociales comunitarias que m\u00e1s se adec\u00faen a sus necesidades.<\/p>\n<p>A su vez, las personas titulares de esa receta se garantizan plaza en las actividades recetadas, adem\u00e1s de un seguimiento multidisciplinar, con mayor o menor grado de individualizaci\u00f3n, seg\u00fan el nivel de prescripci\u00f3n asignado a la persona. Algunas actividades de la receta requieren de pago (con los descuentos correspondientes que prev\u00e9n las normas de precios p\u00fablicos en vigor) y otras son, en cambio gratuitas, como lo es el seguimiento personal de la Asistente Personal, colegiada dentro del <a href=\"https:\/\/www.colefna.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Colegio Oficial de Educadores F\u00edsico Deportivos de Navarra<\/a> (COLEFNA).<\/p>\n<p>Como objetivos espec\u00edficos, el programa busca reducir las necesidades de medicaci\u00f3n de las personas usuarias, la condici\u00f3n f\u00edsica y capacidad funcional, e incrementar de 30 a 60 minutos el tiempo semanal destinado a actividad f\u00edsica. Pero tambi\u00e9n busca mejorar capacidades cognitivas como la memoria o el c\u00e1lculo y la percepci\u00f3n subjetiva de bienestar.<br \/>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><strong>Recetas y planes individualizados<\/strong><\/p>\n<p>\u201cCitius, Longaevus, Fortius\u201d es de participaci\u00f3n voluntaria y tiene un dise\u00f1o novedoso que se basa en tres niveles y cinco actos de prescripci\u00f3n basados en la evidencia cient\u00edfica. Los actos del proceso comenzar\u00edan por el diagn\u00f3stico de necesidades de los barrios y el mapeo de los servicios comunitarios disponibles. Despu\u00e9s, con asesoramiento t\u00e9cnico, el personal de cada centro de salud comenzar\u00eda las evaluaciones m\u00e9dicas iniciales, tanto de necesidades como de contraindicaciones.<\/p>\n<p>El resultado: la prescripci\u00f3n de una receta deportivo-social, un acto de derivaci\u00f3n del que \u00fanicamente se hace cargo personal sanitario. Como cuarto acto se sit\u00faa el monitoreo de actividades, el seguimiento de la persona participante, el uso de los recursos disponibles y la reevaluaci\u00f3n de los participantes, para terminar \u2013en un esquema circular- con una reevaluaci\u00f3n de las necesidades de cada barrio, y la posibilidad de que una persona pueda ser recetada, o no, con una nueva receta si as\u00ed lo considerase el personal sanitario.<\/p>\n<p>Los niveles de prescripci\u00f3n est\u00e1n vinculados a tres perfiles de personas: primero, consejo deportivo para realizar actividad f\u00edsica saludable de forma aut\u00f3noma con una peque\u00f1a supervisi\u00f3n de una asesora personal\u2013 para personas que no tengan soledad no deseada, no sean fr\u00e1giles y que est\u00e9n cerca de cumplir las <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/publications\/i\/item\/9789240014886\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">recomendaciones de la OMS<\/a> sobre ejercicio f\u00edsico y salud; segundo, una prescripci\u00f3n deportiva de actividades organizadas, previa entrevista y charla motivacional con la persona afectada \u2013 para personas que no tengan soledad no deseada pero s\u00ed que sean fr\u00e1giles y sean inactivas f\u00edsicamente-; y tercero, una prescripci\u00f3n deportivo-social (deporte junto a actividades sociales) \u2013 para personas con soledad no deseada, fr\u00e1giles e inactivas f\u00edsicamente-. En los dos \u00faltimos perfiles, junto al seguimiento individualizado de la asesora personal, habr\u00e1 seguimiento profesional del personal sanitario del centro de salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2018Citius, Longaevus, Fortius\u2019 es un programa de ejercicio para personas empadronadas de 45 y 85 a\u00f1os con situaciones vitales concretas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40069,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-40068","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pamplona inicia como experiencia piloto la \u201creceta deportivo-social\u201d en los barrios de Txantrea e Iturrama de la mano de 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