{"id":3848,"date":"2014-11-18T13:14:56","date_gmt":"2014-11-18T11:14:56","guid":{"rendered":"http:\/\/laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=3848"},"modified":"2014-11-18T13:14:56","modified_gmt":"2014-11-18T11:14:56","slug":"la-obesidad-no-se-pesa-se-mide-bajo-esta-premisa-una-nutricionista-explicara-manana-en-civivox-ensanche-como-detectar-y-contrarrestar-sobrepeso-y-obesidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/la-obesidad-no-se-pesa-se-mide-bajo-esta-premisa-una-nutricionista-explicara-manana-en-civivox-ensanche-como-detectar-y-contrarrestar-sobrepeso-y-obesidad\/","title":{"rendered":"\u201cLa obesidad no se pesa&#8230; se mide\u201d, bajo esta premisa una nutricionista explicar\u00e1 ma\u00f1ana en Civivox Ensanche c\u00f3mo detectar y contrarrestar sobrepeso y obesidad"},"content":{"rendered":"<h4>La charla, impartida por Patricia Lloves a las 19 horas, estar\u00e1 adaptada para personas con discapacidad auditiva<\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/OBESIDAD.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3850\" src=\"http:\/\/laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/OBESIDAD-300x250.jpg\" alt=\"OBESIDAD\" width=\"300\" height=\"250\" \/><\/a>Civivox Ensanche acoger\u00e1 ma\u00f1ana la charla sobre obesidad y sobrepeso que impartir\u00e1 Patricia Lloves, diplomada en nutrici\u00f3n humana y diet\u00e9tica por la Universidad de Navarra. La conferencia tendr\u00e1 lugar a las 19 horas y estar\u00e1 adaptada para personas con discapacidad auditiva. Esta sesi\u00f3n, que se realiza en colaboraci\u00f3n con el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Navarra CODINNA, tiene entrada libre.<\/p>\n<p>El punto de partida de la conferenciante es que el consumo irregular de alimentos contribuye, junto a otros factores como el sedentarismo, la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, el consumo de ciertos medicamentos, al aumento de la incidencia de ciertas enfermedades como son el sobrepeso y la obesidad (en la etapa adulta y en la infantil). De hecho es cada vez es m\u00e1s com\u00fan el consumo irregular de alimentos de bajo valor nutricional en ni\u00f1os.<\/p>\n<p>La obesidad es una enfermedad cr\u00f3nica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulaci\u00f3n excesiva de grasa, o sea, cuando la reserva natural de energ\u00eda de los humanos y otros mam\u00edferos -almacenada en forma de grasa corporal- se incrementa hasta un punto en que pone en riesgo la salud o la vida. Esta condici\u00f3n cl\u00ednica individual es, adem\u00e1s, un serio problema de salud p\u00fablica que va en aumento. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunci\u00f3n humana en el mundo; cada a\u00f1o fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.<\/p>\n<p>Pero, afortunadamente, otra de las caracter\u00edsticas de estas dolencias es que, tanto el sobrepeso como la obesidad, se pueden prevenir tratando buscando el equilibrio en la ingesta de calor\u00edas con una dieta equilibrada teniendo en cuenta el aporte cal\u00f3rico de los alimentos.<\/p>\n<p><strong>La cinta m\u00e9trica como aliada<\/strong><\/p>\n<p>Para diagnosticar sobrepeso y obesidad, la b\u00e1scula no es la mejor v\u00eda, sino la cinta m\u00e9trica que arrojar\u00e1 resultados. Existen distintos tipos de obesidad: androide y ginoide (las com\u00fanmente conocidas como manzana y pera). M\u00e1s all\u00e1 del aspecto est\u00e1tico la obesidad, catalogada por la OMS como enfermedad, forma parte del s\u00edndrome metab\u00f3lico y es un factor de riesgo conocido, es decir, es una indicaci\u00f3n de la predisposici\u00f3n a varias enfermedades, especialmente enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitas tipo 2, apnea del sue\u00f1o, ictus, etc..<\/p>\n<p>La ponente explicar\u00e1 c\u00f3mo con un sencillo test al alcance de cualquiera se puede evaluar y conocer f\u00e1cilmente la antropometr\u00eda propia (bajo peso, normopeso, sobrepeso u obesidad) y hablar\u00e1 de la existencia y contenido de t\u00e9rminos que est\u00e1 m\u00e1s que popularizados como \u00edndice de masa corporal; \u00edndice de complexi\u00f3n; porcentaje de masa grasa seg\u00fan la edad; per\u00edmetro de cintura; \u00edndice cintura\/cadera, etc. Finalmente Lloves explicar\u00e1 como se realizan los c\u00e1lculos para saber el riesgo personal de padecer una de ECV (enfermedad cardiovascular).<\/p>\n<p><strong>Ciclo Peso y salud<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Mi\u00e9rcoles 19 de noviembre. 19 horas. Civivox Ensanche.<\/li>\n<li>Conferencia<\/li>\n<li>Sobrepeso y obesidad<\/li>\n<li>Ponente: Patricia Lloves, diplomada en nutrici\u00f3n humana y diet\u00e9tica por la Universidad de Navarra. En colaboraci\u00f3n con el Colegio oficial de Dietistas-Nutricionistas de Navarra CODINNA.<\/li>\n<li>Entrada libre<\/li>\n<li>Actividad adaptada para personas con discapacidad auditiva.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La charla, impartida por Patricia Lloves a las 19 horas, estar\u00e1 adaptada para personas con discapacidad auditiva Civivox Ensanche acoger\u00e1 ma\u00f1ana la charla sobre obesidad y sobrepeso que impartir\u00e1 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