{"id":36938,"date":"2021-10-11T12:43:34","date_gmt":"2021-10-11T10:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=36938"},"modified":"2023-04-11T11:48:53","modified_gmt":"2023-04-11T09:48:53","slug":"continuan-en-noviembre-los-talleres-gratuitos-de-apoyo-emocional-para-mayores-de-65-anos-con-uno-sobre-gestion-del-estres-y-otro-de-comunicacion-interpersonal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/continuan-en-noviembre-los-talleres-gratuitos-de-apoyo-emocional-para-mayores-de-65-anos-con-uno-sobre-gestion-del-estres-y-otro-de-comunicacion-interpersonal\/","title":{"rendered":"Contin\u00faan en noviembre los talleres gratuitos de apoyo emocional para mayores de 65 a\u00f1os con uno sobre gesti\u00f3n del estr\u00e9s y otro de comunicaci\u00f3n interpersonal"},"content":{"rendered":"<h5>El Ayuntamiento organiza los talleres junto al Tel\u00e9fono de la Esperanza y hasta la fecha, las personas inscritas han superado a las plazas disponibles<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taller-gestionar-estres.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-36939\" src=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taller-gestionar-estres-210x300.jpg\" alt=\"\" width=\"210\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taller-gestionar-estres-210x300.jpg 210w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taller-gestionar-estres-476x682.jpg 476w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taller-gestionar-estres-768x1100.jpg 768w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taller-gestionar-estres-640x916.jpg 640w, https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/taller-gestionar-estres.jpg 894w\" sizes=\"auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/a>El pr\u00f3ximo mi\u00e9rcoles, 13 de octubre, se abren las inscripciones para dos nuevos talleres gratuito de apoyo emocional impulsado por el Ayuntamiento de Pamplona y el Tel\u00e9fono de la Esperanza para personas mayores de 65 a\u00f1os. En esta ocasi\u00f3n girar\u00e1n sobre la gesti\u00f3n del estr\u00e9s y la comunicaci\u00f3n interpersonal y se desarrollar\u00e1n durante el mes de noviembre en los Civivox Condestable e Iturrama.<\/p>\n<p>El objetivo de esta formaci\u00f3n es poner a disposici\u00f3n de quienes quieran un servicio cualificado y gratuito que ayude a superar las consecuencias emocionales derivadas de la crisis sanitaria de la COVID-19. El Consistorio aporta a la iniciativa 20.000 euros, contando con subvenci\u00f3n del Departamento de Derechos Sociales del Gobierno de Navarra. De esta manera, las personas participantes aprender\u00e1n a sentirse mejor y a aumentar el bienestar emocional para poder hacer frente a las situaciones del d\u00eda a d\u00eda de forma m\u00e1s sosegada, tranquila y serena. En definitiva, para llevar una vida m\u00e1s sana y sentirnos mejor.<\/p>\n<p>Dentro del convenio firmado por Ayuntamiento de Pamplona y el Tel\u00e9fono de la Esperanza ya se han organizado 4 talleres que han contado con 162 personas inscritas. Inicialmente cada grupo iba a estar compuesto por 12 personas, pero ante la alta demanda que ha conllevado listas de espera se han ampliado a 14.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><strong>Adjudicaci\u00f3n de plazas por orden de llamada<\/strong><\/p>\n<p>Cada taller consta de cuatro sesiones de dos horas cada una, con una duraci\u00f3n total de 8 horas. Las plazas se adjudican por orden de llamada, con preferencia para personas empadronadas en Pamplona. Hasta la fecha se han completado la primera ma\u00f1ana de inscripci\u00f3n. Las personas interesadas pueden apuntarse en el 948243040 a partir del mi\u00e9rcoles d\u00eda 13.<\/p>\n<p>Las valoraciones de quienes han participado al finalizar los talleres est\u00e1 siendo muy positiva, ya que los consideran muy necesarios. Las sesiones son participativas y se intenta buscar una explicaci\u00f3n de por qu\u00e9 se est\u00e1 dando vueltas a cuestiones en la cabeza que nos hace sentirnos mal. Cada taller tiene un contenido diferente, por lo que es posible acudir a m\u00e1s de una formaci\u00f3n.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><strong>Comunicaci\u00f3n interpersonal los martes y gesti\u00f3n del estr\u00e9s lo mi\u00e9rcoles<\/strong><\/p>\n<p>El primero de los talleres se va a centrar en mejorar la comunicaci\u00f3n interpersonal y se desarrollar\u00e1 los d\u00edas 2, 9, 16 y 23 de noviembre de 10 a 12 horas en Civivox Condestable. En las sesiones se abordar\u00e1n temas como la forma en la que se comunica cada persona, si se hace entender y entiende a las dem\u00e1s, qu\u00e9 se transmite a trav\u00e9s del lenguaje no verbal o c\u00f3mo se puede mejorar la comunicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La segunda propuesta es para aprender a gestionar el estr\u00e9s y tomar conciencia de c\u00f3mo los pensamientos pueden tener mucho que ver con el estr\u00e9s. En las sesiones se ense\u00f1ar\u00e1n y practicar\u00e1n t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n para aprender a controlar el estr\u00e9s. Tambi\u00e9n se podr\u00e1 conocer m\u00e1s sobre la diferencia entre relajarse f\u00edsica y mentalmente, la gesti\u00f3n y la organizaci\u00f3n del tiempo o sobre el equilibrio mental y los h\u00e1bitos para llevar una vida saludable. Tendr\u00e1 lugar en Civivox Iturrama. El horario ser\u00e1 de 16.30 a 18.30 horas los d\u00edas 8, 10,17, y 24 de noviembre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Ayuntamiento organiza los talleres junto al Tel\u00e9fono de la Esperanza y hasta la fecha, las personas inscritas han superado a las plazas disponibles<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36940,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-36938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Contin\u00faan en noviembre los talleres gratuitos de apoyo emocional para mayores de 65 a\u00f1os con uno sobre gesti\u00f3n del estr\u00e9s y otro de comunicaci\u00f3n interpersonal<\/title>\n<meta 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