{"id":34680,"date":"2021-05-07T17:39:39","date_gmt":"2021-05-07T15:39:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?p=34680"},"modified":"2023-04-11T11:49:35","modified_gmt":"2023-04-11T09:49:35","slug":"el-ayuntamiento-propone-para-mayores-de-65-anos-viernes-ociosos-con-actividades-y-salidas-por-pamplona-para-fomentar-los-paseos-saludable-y-el-entretenimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-propone-para-mayores-de-65-anos-viernes-ociosos-con-actividades-y-salidas-por-pamplona-para-fomentar-los-paseos-saludable-y-el-entretenimiento\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento propone, para mayores de 65 a\u00f1os, \u2018Viernes ociosos\u2019 con actividades y salidas por Pamplona para fomentar los paseos saludable y el entretenimiento"},"content":{"rendered":"<h5>Las inscripciones que cuestan 2,5 euros, comienzan el 10 de mayo en el tel\u00e9fono 010 o 948420100 y las plazas se adjudicar\u00e1n por orden de llamada<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>El Ayuntamiento de Pamplona ha elaborado un nuevo programa para las personas mayores de 65 a\u00f1os con el que les propone tener \u2018Viernes ociosos\u2019. Entre el 21 de mayo y el 25 de junio ha organizado 6 actividades tan diversas como un paseo, un cine forum, una sesi\u00f3n de yoga, una ma\u00f1ana literaria o una actividad para fotografiar la ciudad.<\/p>\n<p>Las inscripciones podr\u00e1n hacerse desde el pr\u00f3ximo lunes 10 de mayo en el Tel\u00e9fono de Atenci\u00f3n Ciudadana 010 o 948420100. Tienen preferencia las personas empadronadas en Pamplona y las plazas se adjudicar\u00e1n por orden de llamada. Cada sesi\u00f3n tiene un precio de 2,5 euros y se desarrollar\u00e1 de 10 a 11.30 horas. Partir\u00e1 de Plazara!, recurso municipal ubicado en la calle Mayor, 31. Se puede facilitar acompa\u00f1amiento para los desplazamientos a quien lo necesite.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><strong>Promover la autonom\u00eda y evitar el aislamiento<\/strong><\/p>\n<p>El objetivo general de este programa de envejecimiento activo es la promoci\u00f3n de la autonom\u00eda de las personas mayores de Pamplona y la prevenci\u00f3n de su dependencia, organizando para ellas actividades que resulten de su inter\u00e9s, que les motiven y activen, y fomenten su bienestar. Asimismo, persigue la prevenci\u00f3n del aislamiento y soledad de las personas mayores, fomentando el ocio y las relaciones entre iguales, v\u00ednculos que podr\u00e1n continuar m\u00e1s all\u00e1 del programa.<\/p>\n<p>Se trata de llevar a cabo actividades que estimulen la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica con visitas a distintos lugares de la ciudad y que a su vez sirvan de encuentro y forma de relacionarse. Tambi\u00e9n, que fomenten la estimulaci\u00f3n cognitiva al contar las actividades con tiempo para el coloquio o el comentario sobre lo que se est\u00e1 haciendo. El Ayuntamiento ha contado con Cruz Roja para la puesta en marcha de la iniciativa.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p><strong>Del 21 de mayo al 25 de junio<\/strong><\/p>\n<p>El programa arrancar\u00e1 el 21 de mayo con un paseo saludable y cultural por las Murallas de Pamplona. Continuar\u00e1 el 28 de mayo con una propuesta para disfrutar del arte con una salida al Museo de Navarra, el 4 de junio con una sesi\u00f3n de yoga y ejercicio f\u00edsico y el 11 de junio con un cine-f\u00f3rum. En la recta final, el 18 de junio, se ense\u00f1ar\u00e1n trucos b\u00e1sicos para hacer fotograf\u00edas con el m\u00f3vil y el 25 de junio, la ma\u00f1ana se centrar\u00e1 en la literatura con recomendaciones de libros interesantes para leer.<\/p>\n<p>De esta forma, el Ayuntamiento de Pamplona quiere prevenir y frenar el deterioro f\u00edsico, social y cognitivo fomentando la autonom\u00eda de la persona y construyendo un espacio de encuentro donde poder disfrutar de las relaciones sociales, el ocio y la cultura mejorando as\u00ed su calidad de vida. En el mismo sentido, fomentar la socializaci\u00f3n y el intercambio de experiencias generando un espacio de participaci\u00f3n grupal activa lo que puede ayudar a mejorar las relaciones, el estado emocional, la experiencia personal del proceso de envejecimiento y lograr un estilo de vida saludable, incorporando al d\u00eda a d\u00eda unos h\u00e1bitos diarios de actividad f\u00edsica y de estimulaci\u00f3n cognitiva.<\/p>\n<p><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script><br \/>\n<!-- Noticias La Guia de Pamplona --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\"\nstyle=\"display:block\"\ndata-ad-client=\"ca-pub-6943679897239327\"\ndata-ad-slot=\"7048180777\"\ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff0000;\">Viernes ociosos. Personas mayores de 65 a\u00f1os de pamplona<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Inscripciones<\/strong>\n<ul>\n<li>Tel\u00e9fono de Atenci\u00f3n Ciudadana 010 o 948420100<\/li>\n<li>A partir del 10 de mayo. Las plazas se adjudican por orden de inscripci\u00f3n<\/li>\n<li>Precio: 2,5 euros por sesi\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>Programaci\u00f3n<\/strong>\n<ul>\n<li>Paseo saludable y cultural. 21 de mayo<\/li>\n<li>Disfrutando del Arte. 28 de mayo<\/li>\n<li>Yoga y ejercicio f\u00edsico. 4 de junio<\/li>\n<li>Disfrutando del cine. 11 de junio<\/li>\n<li>Fotograf\u00eda: trucos b\u00e1sicos para tus fotos. 18 de junio<\/li>\n<li>Disfrutando de la literatura. 25 de junio<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las inscripciones que cuestan 2,5 euros, comienzan el 10 de mayo en el tel\u00e9fono 010 o 948420100 y las plazas se adjudicar\u00e1n por orden de 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