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Jueves y viernes 30 y 31 de julio ser\u00e1n de ola de calor. El Ayuntamiento de Pamplona quiere ofrece a la ciudadan\u00eda consejos ante la subida de temperaturas, una serie de medidas de precauci\u00f3n que pueden adoptar los ciudadanos en estos casos y que difundir\u00e1 tambi\u00e9n a trav\u00e9s de www.pamplona.es<\/a> y sus redes sociales.<\/p>\n Desde los servicios de salud municipales se recuerda que el calor sostenido afecta especialmente a menores de 5 a\u00f1os, ancianos y embarazadas, as\u00ed como a personas con enfermedades cr\u00f3nicas. Por ello, en el caso de mayores que viven solos, se recomienda a familiares, amistados o vecinos mantener contacto frecuente con ellos de forma preventiva. En todo caso y para cualquier ciudadano, lo indicado ante s\u00edntomas no usuales como calambres musculares, fiebre, mareo o alteraci\u00f3n del estado de consciencia es avisar al 112 o a un servicio sanitario.<\/p>\n Seg\u00fan la definici\u00f3n de los especialistas se considera \u2018Ola de calor\u2019 cuando durante al menos dos d\u00edas las temperaturas sobrepasan los 36\u00baC y no baja de los 18\u00baC; el nivel de riesgo de esas altas temperaturas aumenta conforme m\u00e1s d\u00edas dure la situaci\u00f3n. Es la situaci\u00f3n que se producir\u00e1 a partir de ma\u00f1ana con el ascenso de temperaturas en Pamplona, seg\u00fan la Agencia Estatal de Meteorolog\u00eda (AEMET). Entre el jueves y el viernes el term\u00f3metro oscilar\u00e1 entre los 18,4 y los 40,2\u00ba C.<\/p>\n