<\/p>\n
El autoconocimiento como clave para aprender a gestionar mejor la vida y conseguir avanzar y crecer ser\u00e1 abordado en la primera sesi\u00f3n de un nuevo ciclo de conferencias organizado en la Red Civivox que comenzar\u00e1 el pr\u00f3ximo lunes, 12 de febrero. Bajo el t\u00edtulo \u2018Retos diarios: claves para ser tu propi@ coach\u2019 se han organizado tres charlas, una de ellas en euskera, con entrada libre, previa retirada de invitaci\u00f3n. Cada d\u00eda se repartir\u00e1n dos invitaciones por persona desde una hora antes del comienzo de la actividad hasta completar el aforo previsto. Las tres charlas tendr\u00e1n lugar en Civivox San Jorge a las 19 horas y est\u00e1n adaptadas para personas con discapacidad auditiva.<\/p>\n
El encuentro del pr\u00f3ximo lunes ser\u00e1 de la mano de las psic\u00f3logas Alexandra Crettaz y Nuria Pozueta y se centrar\u00e1 en \u2018Conocer mis fortalezas y mis debilidades: herramientas para crecer\u2019. Las psic\u00f3logas comenzar\u00e1n recordando que a lo largo de la vida, se presentan retos continuamente. Unas veces en forma de situaciones complicadas que afrontar, otras son cambios, y en ocasiones lo que se requiere es tomar decisiones. Algunos de estos retos son de gran importancia y de alg\u00fan modo u otro ponen a prueba capacidades, habilidades personales y sobre todo, expectativas de afrontarlos.<\/p>\n
Por esa raz\u00f3n, en la conferencia se abordar\u00e1 el autoconocimiento como elemento esencial en el manejo de estos retos. Desde el conocimiento de uno mismo, es desde donde mejor partido se pueden sacar de las posibilidades personales y poner en marcha los dem\u00e1s mecanismos importantes para poder resolver con \u00e9xito las situaciones.<\/p>\n
Conocerse, ser consciente de las capacidades y las limitaciones requiere de un ejercicio personal que no siempre se tiene en cuenta, y sin el cual, a veces se dejan pasar grandes oportunidades, o hace que las personas se sientan incapaces de alcanzar metas que posiblemente s\u00ed est\u00e9n en sus manos. Conocerse es esencial para alcanzar la mejor versi\u00f3n de uno mismo.<\/p>\n
Exposici\u00f3n de casos pr\u00e1cticos<\/strong><\/p>\n Para ello, en la charla se trabajar\u00e1\u00a0 con la exposici\u00f3n de casos pr\u00e1cticos usando la herramienta del DAFO personal. Se profundizar\u00e1 en los elementos a nivel interno de fortalezas y debilidades y se valorar\u00e1n tambi\u00e9n las amenazas y oportunidades externas a la hora de plantearse una toma de decisiones o un objetivo vital. Apoy\u00e1ndose en la visi\u00f3n global que proporcionan los cuatro elementos se podr\u00e1n potenciar las fortalezas y utilizarlas para disminuir las posibles debilidades que aparezcan en funci\u00f3n de la situaci\u00f3n.<\/p>\n \u2018Olv\u00eddate de aprender a hablar en p\u00fablico: disfruta dialogando con los dem\u00e1s\u2019 es el t\u00edtulo de la segunda conferencia. La periodista especializada en habilidades de comunicaci\u00f3n Cristina Ochoa hablar\u00e1 de que sentirse c\u00f3modo dialogando con otras personas en p\u00fablico es vital para crecer, impulsar cambios y mejorar nuestra vida y la de los dem\u00e1s. Ser\u00e1 el lunes 5 de marzo. Por \u00faltimo, el lunes 9 de abril habr\u00e1 un encuentro en euskera con la psic\u00f3loga Aitziber Ganuza, \u2018Emozio, pentsamendu eta portaera; eskutik helduta?\u2019. En \u00e9l, la ponente explicar\u00e1 que sentir, pensar y hacer son los elementos personales esenciales. Adquirir herramientas para conocer e identificar de qu\u00e9 forma est\u00e1n unidas y c\u00f3mo pueden repercutir mutuamente permite y garantiza un adecuado crecimiento personal.<\/p>\n <\/p>\n Retos diarios: claves para ser tu propi@ coach. Civivox San Jorge. 19 horas<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La primera charla, \u2018Conocer mis fortalezas y mis debilidades: herramientas para crecer\u2019, la imparten las psic\u00f3logas Alexandra Crettaz y Nuria Pozueta<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11047,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-16050","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"\n\n