{"id":14243,"date":"2017-09-11T10:57:57","date_gmt":"2017-09-11T09:57:57","guid":{"rendered":"http:\/\/laguiadepamplona.es\/actualidad\/?p=14243"},"modified":"2017-09-11T10:57:57","modified_gmt":"2017-09-11T09:57:57","slug":"el-ayuntamiento-promociona-la-practica-deportiva-con-cursos-de-gimnasia-de-mantenimiento-aerobic-yoga-ejercicio-fisico-y-natacion-para-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-promociona-la-practica-deportiva-con-cursos-de-gimnasia-de-mantenimiento-aerobic-yoga-ejercicio-fisico-y-natacion-para-mayores\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento promociona la pr\u00e1ctica deportiva con cursos de gimnasia de mantenimiento, aer\u00f3bic, yoga, ejercicio f\u00edsico y nataci\u00f3n para mayores"},"content":{"rendered":"

M\u00e1s de 3.000 personas participaron el a\u00f1o pasado en estas actividades, cuya inscripci\u00f3n comienza a partir de este viernes<\/h3>\n

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El Ayuntamiento de Pamplona abre este viernes 15 de septiembre la inscripci\u00f3n para el programa de actividades f\u00edsico-deportivas dirigidas a adultos organizadas para este curso 2017-2018 para la promoci\u00f3n de a pr\u00e1ctica deportiva. Un a\u00f1o m\u00e1s, se ofertan cinco tipos de actividades: gimnasia de mantenimiento, aerobic, yoga para mayores de 50 a\u00f1os, ejercicio f\u00edsico para mayores de 65 a\u00f1os y nataci\u00f3n. El curso pasado participaron en estas actividades m\u00e1s de 3.000 personas.<\/p>\n

Las inscripciones se realizar\u00e1n durante este mes de septiembre, en diferentes fechas seg\u00fan la actividad. Todos los cursos comenzar\u00e1n en octubre y se desarrollar\u00e1n hasta los meses de mayo o junio, excepto la nataci\u00f3n para adultos, cuya inscripci\u00f3n tiene car\u00e1cter trimestral hasta diciembre.<\/p>\n

Todos los programas se desarrollan en polideportivos y centros educativos de la ciudad y con ellos el Ayuntamiento trata de incidir en la promoci\u00f3n del deporte y la salud. El pasado curso 1.065 personas participaron en el programa de gimnasia de mantenimiento y aer\u00f3bic para adultos, y 796 personas participaron en las sesiones de yoga. Alrededor de 200 personas se apuntaron al programa de ejercicio para mayores de 65 a\u00f1os y un millar a las clases de los diferentes niveles que se ofertan en la campa\u00f1a de nataci\u00f3n.<\/p>\n

Gimnasia de mantenimiento y aerobic<\/strong><\/p>\n

La gimnasia de mantenimiento se impartir\u00e1 en 17 centros: en el colegio San Cernin, el antiguo colegio Blanca de Navarra, los colegios p\u00fablicos V\u00e1zquez de Mella, San Francisco, Iturrama, San Juan de la Cadena, Jos\u00e9 Mar\u00eda Huarte y Elorri, la ikastola municipal Amaiur, el IES Navarro Villoslada, los polideportivos Arrosad\u00eda, Ezcaba, Azpilaga\u00f1a, Jos\u00e9 Mar\u00eda Iribarren y Rochapea, el Complejo Deportivo Aranzadi y Civivox Iturrama. Tendr\u00e1 niveles de intensidad baja, media y alta. Las clases de aerobic tendencias se llevar\u00e1n a cabo en el colegio San Cernin, el polideportivo municipal de Ermitaga\u00f1a, el C.P. Elorri, el Complejo Deportivo Aranzadi y el Trinquete de Mendillorri.<\/p>\n

Las inscripciones las tienen que realizar las personas interesadas los d\u00edas 20 y 21 de septiembre en los lugares donde se imparten las clases, entre las 19 y las 21 horas. Tambi\u00e9n pueden apuntarse en las oficinas de la empresa Urdi (c\/ Larrazko 91, oficina 110, en Anso\u00e1in) del 18 al 22 de septiembre de 10 a 13 horas y de 16 a 18 horas, as\u00ed como en la web, www.urdigym.com<\/a>, el correo electr\u00f3nico urdisl@urdisl.com<\/a> o en el n\u00famero de fax 948 38 22 58. La cuota de inscripci\u00f3n es de 116,16 euros, con descuentos del 50% por familia numerosa y del 30% por discapacidad y viudedad. Los descuentos no son acumulables. La duraci\u00f3n de los cursos ser\u00e1 del 2 de octubre al 19 de junio. Para cualquier informaci\u00f3n sobre los cursos se puede llamar al 948 073910.<\/p>\n

Yoga para mayores de 50 y ejercicio f\u00edsico para mayores de 65 a\u00f1os<\/strong><\/p>\n

Las clases de yoga organizadas por el Ayuntamiento de Pamplona para mayores de 50 a\u00f1os se celebrar\u00e1n entre el 2 de octubre y el 22 de junio. Esas clases se impartir\u00e1n en los polideportivos municipales de Arrosad\u00eda, Ezcaba y Rochapea, en los civivox Mendillorri e Iturrama, en el Complejo Deportivo Aranzadi y en la Ciudad Deportiva San Jorge. La cuota de inscripci\u00f3n es de 97 euros para tres horas de clase semanales y de 65 euros por dos horas a la semana. Las inscripciones se llevar\u00e1n a cabo en los centros donde se realizan las clases los d\u00edas 18,19 y 20 de septiembre, de 19 a 21 horas. Las familias numerosas tiene un descuento del 100% sobre la cuota, es decir, la inscripci\u00f3n es gratuita. Tambi\u00e9n hay un descuento del 50% por discapacidad y 30% por viudedad (no acumulables). M\u00e1s informaci\u00f3n de este programa puede recabarse en los tel\u00e9fono 670 612871 y 948 153106, y en la web www.gesport.es<\/a>.<\/p>\n

Tambi\u00e9n a partir del d\u00eda 15 de septiembre pueden realizarse las inscripciones al programa de ejercicio f\u00edsico para mayores de 65 a\u00f1os en los gimnasios Bonafau I, Bonafau II, Adaka, Abejeras, Surya, Le Bal, Centro Hera e Hydra. Las clases comenzar\u00e1n el 2 de octubre y finalizar\u00e1n el 31 de mayo. La cuota de inscripci\u00f3n es de 120 euros.<\/p>\n

Nataci\u00f3n para adultos<\/strong><\/p>\n

Las personas interesadas en inscribirse en la campa\u00f1a de nataci\u00f3n para adultos deber\u00e1n hacerlo entre el 28 de septiembre y el 3 de octubre en la Federaci\u00f3n Navarra de Nataci\u00f3n. Se organizan cursos en niveles de iniciaci\u00f3n, perfeccionamiento y mantenimiento f\u00edsico, con dos sesiones semanales, del 4 de octubre al 22 de diciembre. La cuota es de 74 euros.<\/p>\n

Las clases de nataci\u00f3n se imparten en el C.D. Aranzadi, en la C.D. San Jorge, U.D.C. Rochapea, Centro Recreativo Guelbenzu, U.D.C. Txantrea K.K.E. y en Aquabide. Los d\u00edas 28 y 29 de septiembre y 2 y 3 de octubre se podr\u00e1n inscribir aquellos que quieren realizar el curso en Aranzadi y U.D.C. Rochapea; el 29 de septiembre, 2 y 3 de octubre para Guelbenzu y la C.D. San Jorge; y los d\u00edas 2 y 3 de octubre para la U.D.C Txantrea K.K.E y Aquabide. El horario de inscripci\u00f3n ser\u00e1 de 10 a 13 horas por la ma\u00f1ana y de 17 a 19 horas por la tarde. Para m\u00e1s informaci\u00f3n se puede contactar con la Federaci\u00f3n Navarra de Nataci\u00f3n, en la calle Paulino Caballero 13, en el tel\u00e9fono 948 22 72 79 y en la web, www.fnn-nif.com<\/a>.<\/p>\n

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