{"id":12557,"date":"2017-04-07T12:22:55","date_gmt":"2017-04-07T11:22:55","guid":{"rendered":"http:\/\/laguiadepamplona.es\/actualidad\/?p=12557"},"modified":"2017-04-07T12:22:55","modified_gmt":"2017-04-07T11:22:55","slug":"el-ayuntamiento-organiza-14-sesiones-con-una-monitora-en-los-circuitos-de-gimnasia-al-aire-libre-para-el-fomento-de-la-actividad-fisica-en-mayores-de-55-anos-entre-abril-y-junio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/el-ayuntamiento-organiza-14-sesiones-con-una-monitora-en-los-circuitos-de-gimnasia-al-aire-libre-para-el-fomento-de-la-actividad-fisica-en-mayores-de-55-anos-entre-abril-y-junio\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento organiza 14 sesiones con una monitora en los circuitos de gimnasia al aire libre para el fomento de la actividad f\u00edsica en mayores de 55 a\u00f1os entre abril y junio"},"content":{"rendered":"<h3>Las inscripciones para este programa, en colaboraci\u00f3n con los centros de salud y el ISPLN, comenzar\u00e1n el lunes 10 de abril a trav\u00e9s del 010<\/h3>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>El Ayuntamiento de Pamplona pone en marcha en este mes de abril la segunda edici\u00f3n del programa de fomento de la actividad f\u00edsica en los circuitos de gimnasia al aire libre de la ciudad, organizado en colaboraci\u00f3n con los centros de salud y el Instituto de Salud P\u00fablica y Laboral de Navarra (ISPLN). Del 25 de abril al 7 de junio se llevar\u00e1n a cabo 14 sesiones, dirigidas por una monitora deportiva, en circuitos de gimnasia de diez barrios.<\/p>\n<p>El programa se oferta para personas mayores de 55 a\u00f1os. Las inscripciones para cada sesi\u00f3n se realizar\u00e1n desde el lunes 10 de abril a trav\u00e9s del 010 o 948 420 100 para fuera de Pamplona, m\u00f3viles o llamadas realizadas dentro de tarifa plana con un operador telef\u00f3nico. Cada participante puede inscribirse en el circuito que desee, pero tendr\u00e1n preferencia las personas usuarias del centro de salud del barrio en que se realiza ese d\u00eda y a quienes profesionales de ese centro les hayan recomendado la actividad. Pamplona contaba en enero de este a\u00f1o con 201.311 personas empadronadas, de las que 54.158, un 26,91%, eran mayores de 55 a\u00f1os y menores de 80.<\/p>\n<p>El objetivo es fomentar la pr\u00e1ctica del ejercicio f\u00edsico, utilizando los circuitos de gimnasia al aire libre. Las sesiones tendr\u00e1n una duraci\u00f3n de una hora y media, a partir de las 12 horas del mediod\u00eda y el punto de encuentro ser\u00e1 la puerta del centro de salud del barrio en el que ese d\u00eda se organice la actividad. Este programa iniciado en 2016 se enmarca dentro de la Estrategia de promoci\u00f3n de salud y autocuidados en poblaci\u00f3n adulta y convertir a Pamplona en una ciudad promotora de salud y m\u00e1s \u201camigable\u201d con las personas mayores.<\/p>\n<p><strong>Detalles del programa<\/strong><\/p>\n<p>Todas las sesiones estar\u00e1n dirigidas por una monitora deportiva de la empresas Urdi SL, adjudicatoria de este servicio. En cada sesi\u00f3n se formar\u00e1 un grupo m\u00e1ximo de 14 personas, a las que se instruir\u00e1 en la t\u00e9cnica del uso adecuado de cada uno de los aparatos del circuito. Asimismo, se realizar\u00e1n los ejercicios de calentamiento y estiramiento correspondientes.<\/p>\n<p>La primera sesi\u00f3n, el 25 de abril, tendr\u00e1 como punto de encuentro el Centro de Salud de Milagrosa y se desarrollar\u00e1 en la plaza Alfredo Florist\u00e1n. El mi\u00e9rcoles 26, desde el Centro de Salud de San Jorge, las personas participantes se dirigir\u00e1n a la plaza Juana Garc\u00eda Orkoien. Ya en mayo el d\u00eda 2, de nuevo en Milagrosa, en la plaza en la confluencia de las calles Manuel de Falla y Guelbenzu, y el mi\u00e9rcoles 3 desde el Centro de Salud de Rochapea al Grupo San Pedro. La semana siguiente, el 9 y el 10, el programa viaja a Ermitaga\u00f1a y San Juan, a la plaza Axular y al parque de Yamaguchi respectivamente.<\/p>\n<p>El 16 de mayo vuelve a Ermitaga\u00f1a, al C.P. Jos\u00e9 Mar\u00eda Iribarren, y el 17 se va a la Chantrea, a la tercera Agrupaci\u00f3n Orvina. Los d\u00edas 23 y 24 de mayo las actividades del programa se realizar\u00e1n en la calle Luis Morondo en Azpilaga\u00f1a y en el Polideportivo Municipal de Ezcaba. La \u00faltima semana de mayo el programa llegar\u00e1 el d\u00eda 30 a la traves\u00eda San Juan Bosco en Iturrama (donde habr\u00e1 una segunda sesi\u00f3n el martes 6 de junio) y el d\u00eda 31 a Monte Mendaur en Santa Mar\u00eda La Real. El programa se cierra el mi\u00e9rcoles 7 de junio en la plaza de Santa Ana, con el punto de encuentro en el Centro de Salud del Casco Antiguo.<\/p>\n<p>Pamplona cuenta actualmente con 23 circuitos de gimnasia al aire libre repartidos por los diferentes barrios de la ciudad. Comenzaron a instalarse en 2006, el primero en el parque del Runa. El a\u00f1o pasado se sumaron dos m\u00e1s, en el barrio de la Chantrea, entre las calles Lesaca y Santesteban, y en la plaza de la calle Guelbenzu con Manuel de Falla en la Milagrosa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Programa de fomento de la actividad f\u00edsica en los circuitos de gimnasia al aire libre<\/strong><\/p>\n<p><strong>Punto de encuentro y fecha para las actividades<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Centro de Salud de Milagrosa\n<ul>\n<li>Martes 25 de abril. Plaza Alfredo Florist\u00e1n<\/li>\n<li>Martes 2 de mayo. C\/ Manuel de Falla \u2013 C\/ Guelbenzu<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Centro de Salud de San Jorge\n<ul>\n<li>Mi\u00e9rcoles 26 de abril. Plaza Juana Garc\u00eda Orkoien<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Centro de Salud de Rochapea\n<ul>\n<li>Mi\u00e9rcoles 3 de mayo. Grupo San Pedro<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Centro de Salud de Ermitaga\u00f1a\n<ul>\n<li>Martes 9 de mayo. Plaza Axular<\/li>\n<li>Martes 16 de mayo. C.P. Jos\u00e9 Mar\u00eda Iribarren<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Centro de Salud de San Juan\n<ul>\n<li>Mi\u00e9rcoles 10 de mayo. Parque Yamaguchi<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Centro de Salud de Chantrea\n<ul>\n<li>Mi\u00e9rcoles 17 de mayo. III Agrupaci\u00f3n Orvina<\/li>\n<li>Mi\u00e9rcoles 24 de mayo. Patio de Polideportivo Ezcaba<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Centro de Salud de Azpilaga\u00f1a\n<ul>\n<li>Martes 23 de mayo. Luis Morondo, 8<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Centro de Salud del II Ensanche\n<ul>\n<li>Mi\u00e9rcoles 31 de mayo. Monte Mendaur<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Centro de Salud de Iturrama\n<ul>\n<li>Martes 30 de mayo. Traves\u00eda San Juan Bosco<\/li>\n<li>Martes 6 de junio. Traves\u00eda San Juan Bosco<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Centro de Salud del Casco Antiguo\n<ul>\n<li>Mi\u00e9rcoles 7 de junio. Plaza Santa Ana<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Circuitos de gimnasia al aire libre en Pamplona<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Parque del Runa. 2006. Rochapea<\/li>\n<li>Plaza Juana Garc\u00eda Orkoien. 2007. San Jorge<\/li>\n<li>Patio del Polideportivo Ezkaba. Chantrea<\/li>\n<li>Parque de la Morea (III Agrupaci\u00f3n Orvina). 2008. Chantrea<\/li>\n<li>Luis Morondo, 8. 2008. Azpilaga\u00f1a<\/li>\n<li>Plaza de Axular. 2008. Ermitaga\u00f1a<\/li>\n<li>Pistas de Mendillorri &#8211; IV Fase. 2008. Mendillorri<\/li>\n<li>Plaza Alfredo Florist\u00e1n. 2010. Milagrosa<\/li>\n<li>Traves\u00eda San Juan Bosco. 2010. Iturrama<\/li>\n<li>Parque de Yamaguchi. 2010. Mendebaldea<\/li>\n<li>C\/ Cendea de Iza. 2011. Chantrea<\/li>\n<li>C\/ Lacunza. 2011. Chantrea<\/li>\n<li>Plaza de Santa Ana. 2013. Casco Antiguo<\/li>\n<li>Grupo Urd\u00e1noz. 2013. Etxabakoitz<\/li>\n<li>Patio del C.P. Jos\u00e9 Mar\u00eda Iribarren. 2014. Mendebaldea<\/li>\n<li>Grupo San Pedro. 2014. Rochapea<\/li>\n<li>Parque Alfredo Landa. 2014. Lezkairu<\/li>\n<li>Solar de la antigua c\u00e1rcel (c\/ San Roque). 2014. San Juan<\/li>\n<li>Paseo 25 de Noviembre. 2014. Ermitaga\u00f1a<\/li>\n<li>C\/ Monte Mendaur. 2015. Sta M\u00aa La Real<\/li>\n<li>Parque de las Mujeres. 2015. Lezkairu<\/li>\n<li>C\/ Lesaca \u2013 C\/ Santesteban. 2016. Chantrea<\/li>\n<li>C\/ Manuel de Falla \u2013 C\/ Guelbenzu. 2016. Milagrosa<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las inscripciones para este programa, en colaboraci\u00f3n con los centros de salud y el ISPLN, comenzar\u00e1n el lunes 10 de abril a trav\u00e9s del 010<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10979,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-12557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El Ayuntamiento organiza 14 sesiones con una monitora en los circuitos de gimnasia al aire libre para el fomento de la actividad f\u00edsica en mayores de 55 a\u00f1os entre abril y junio<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, 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