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El Ayuntamiento de Pamplona va a poner en marcha un nuevo programa de ejercicio f\u00edsico en el entorno de las murallas de la ciudad. Se trata de una iniciativa para fomentar la pr\u00e1ctica del deporte al tiempo que se adquieren nociones b\u00e1sicas sobre el recinto amurallado y su papel vertebrador del centro hist\u00f3rico. El programa ha sido presentado esta ma\u00f1ana en la Comisi\u00f3n de Asuntos Ciudadanos del Ayuntamiento y comenzar\u00e1 el pr\u00f3ximo mes de abril.<\/p>\n
Seg\u00fan se ha explicado, en estos momentos se est\u00e1 realizando un procedimiento de contrataci\u00f3n para el dise\u00f1o y desarrollo de este nuevo programa. Habr\u00e1 al menos seis rutas diferentes, con una duraci\u00f3n de 1 hora y 40 minutos de duraci\u00f3n. Pero todas tendr\u00e1n los elementos b\u00e1sicos comunes. La salida se realizar\u00e1 desde un parque p\u00fablico de Pamplona, cada vez desde un barrio diferente, en el que se realizar\u00e1n 10 minutos de ejercicios de ejercicios de calentamiento.<\/p>\n
Despu\u00e9s, se realizar\u00e1 una marcha a un ritmo elevado, de unos 6 kil\u00f3metros por hora, durante 1 hora y media por un recorrido a determinar, teniendo en cuenta que una parte del mismo ha de transcurrir por el recinto amurallado. A lo largo del recorrido se realizar\u00e1n dos paradas de 15 minutos para la realizaci\u00f3n de ejercicios de acondicionamiento f\u00edsico general (fuerza, flexibilidad, equilibrio coordinaci\u00f3n din\u00e1mica general, etc.).\u00a0 Al menos una de estas paradas tendr\u00e1 lugar durante el transcurso por el recinto amurallado.<\/p>\n
Como se ha indicado, durante el recorrido, se impartir\u00e1n nociones b\u00e1sicas sobre el recinto amurallado: origen, historia, consolidaci\u00f3n, composici\u00f3n, papel vertebrador del centro hist\u00f3rico, papel dinamizador de la ciudad, etc.<\/p>\n
Est\u00e1 planificado que la actividad se realice los mi\u00e9rcoles y s\u00e1bados, y se combinar\u00e1n horarios de ma\u00f1ana y de tarde. El programa se realizar\u00e1 desde el 26 de abril hasta el 30 de junio y desde el 6 de septiembre hasta el 29 de octubre.<\/p>\n
En funci\u00f3n de la demanda, podr\u00e1n formarse uno o m\u00e1s grupos, por sesi\u00f3n, en funci\u00f3n del n\u00famero de inscritos con un m\u00e1ximo de veinte personas por grupo. Cada grupo ser\u00e1 dirigido por un profesor cualificado.<\/p>\n
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Con esta iniciativa, que comenzar\u00e1 en abril, se busca fomentar la pr\u00e1ctica del deporte al tiempo que se conoce el valor del recinto amurallado<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10979,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-11812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona"],"yoast_head":"\n