{"id":1015,"date":"2014-04-01T11:49:15","date_gmt":"2014-04-01T10:49:15","guid":{"rendered":"http:\/\/laguiadepamplona.es\/noticias\/?p=1015"},"modified":"2014-04-01T11:49:15","modified_gmt":"2014-04-01T10:49:15","slug":"una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/","title":{"rendered":"Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche"},"content":{"rendered":"<h6>Este nuevo ciclo girar\u00e1 sobre la alimentaci\u00f3n en las estaciones de primavera y verano<\/h6>\n<p><a href=\"http:\/\/laguiadepamplona.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Comer-sano.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-586\" alt=\"Comer-sano\" src=\"http:\/\/laguiadepamplona.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Comer-sano-300x187.jpg\" width=\"300\" height=\"187\" \/><\/a>Una conferencia, que se celebrar\u00e1 ma\u00f1ana mi\u00e9rcoles, 2 de abril, a las siete de la tarde en Civivox Ensanche, ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primavera. La entrada es libre y la actividad est\u00e1 adaptada para personas con discapacidad auditiva. Estar\u00e1 impartida por Marian Alonso-Cort\u00e9s Fradejas, diplomada en nutrici\u00f3n humana y diet\u00e9tica y licenciada en tecnolog\u00eda de los alimentos.<\/p>\n<p>La ponente comenzar\u00e1 su intervenci\u00f3n recordando que despu\u00e9s del invierno llegan el sol y las temperaturas m\u00e1s suaves que permiten estar al aire libre, algo que produce muchos beneficios pero que trae consigo tambi\u00e9n otros efectos. En general, los cambios de estaci\u00f3n pueden provocar debilidad, cansancio, cambios de humor, p\u00e9rdida de cabello, fragilidad de u\u00f1as o malestar y la primavera, adem\u00e1s, la aparici\u00f3n de alergias y sus s\u00edntomas.<\/p>\n<p>La astenia primaveral afecta aproximadamente a un 2% de la poblaci\u00f3n, principalmente a las mujeres, y se debe a la adaptaci\u00f3n f\u00edsica y mental que tiene que hacer el organismo al cambio de estaci\u00f3n con diferente presi\u00f3n atmosf\u00e9rica, nuevos horarios, humedad, aumento de las horas de sol, etc. Para hacerle frente, en la conferencia se dar\u00e1n a conocer los nutrientes adecuados para esta \u00e9poca como son las vitaminas del complejo B, la vitamina C, el zinc, los \u00e1cidos grasos Omega 3, etc. As\u00ed, la persona conseguir\u00e1 sentirse mejor por dentro con m\u00e1s energ\u00eda y vitalidad y por fuera potenciando la belleza de la piel, el cabello o las u\u00f1as.<\/p>\n<p><strong>Experta en Nutrici\u00f3n Humana y Diet\u00e9tica y en Tecnolog\u00eda de los Alimentos<\/strong><\/p>\n<p>Marian Alonso-Cort\u00e9s Fradejas est\u00e1 graduada en Nutrici\u00f3n Humana y Diet\u00e9tica por la Universidad de Navarra y licenciada en Tecnolog\u00eda de los Alimentos por la Universidad de Le\u00f3n. Ha desarrollado su labor en el campo de la alimentaci\u00f3n humana, trabajando de dietista-nutricionista en sectores como la restauraci\u00f3n social o la cl\u00ednica y en la agro-alimentaci\u00f3n. Actualmente es consultora en nutrici\u00f3n y seguridad alimentaria para empresas del sector de la alimentaci\u00f3n e imparte charlas y cursos de formaci\u00f3n para p\u00fablico en general, personal de hosteler\u00eda y redes de ventas.<\/p>\n<p>Con esta conferencia comienza un nuevo ciclo que va a girar sobre la alimentaci\u00f3n en las estaciones de primavera y verano. La siguiente charla, que ser\u00e1 el 4 de junio, tendr\u00e1 al verano como protagonista, una \u00e9poca en la que es habitual cambiar los h\u00e1bitos de vida y de alimentaci\u00f3n y en la que adem\u00e1s aumenta la exposici\u00f3n solar y sus efectos en la piel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<p><strong>Pautas de alimentaci\u00f3n para las estaciones de primavera y verano. Conferencias<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Civivox Ensanche. 19 horas. Ponente: Marian Alonso-Cort\u00e9s Fradejas, diplomada en nutrici\u00f3n humana y diet\u00e9tica<\/li>\n<li>Alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral. Mi\u00e9rcoles 2 de abril<\/li>\n<li>Cuidados de alimentaci\u00f3n para un verano saludable. Mi\u00e9rcoles 4 de junio<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este nuevo ciclo girar\u00e1 sobre la alimentaci\u00f3n en las estaciones de primavera y verano Una conferencia, que se celebrar\u00e1 ma\u00f1ana mi\u00e9rcoles, 2 de abril, a las siete de la tarde&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":586,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[5,6,94,653,8,9,654],"class_list":["post-1015","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayuntamiento-pamplona","tag-actualidad","tag-ayto-pamplona","tag-civivox-ensanche","tag-evitar-la-astenia","tag-noticias","tag-pamplona","tag-pautas-de-alimentacion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Este nuevo ciclo girar\u00e1 sobre la alimentaci\u00f3n en las estaciones de primavera y verano Una conferencia, que se celebrar\u00e1 ma\u00f1ana mi\u00e9rcoles, 2 de abril, a las siete de la tarde...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"La Gu\u00eda de Pamplona\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/laguiadepamplonacom-133175176762273\/?ref=hl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-04-01T10:49:15+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"La Gu\u00eda de Pamplona\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@LaGuiadPamplona\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@LaGuiadPamplona\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"La Gu\u00eda de Pamplona\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"La Gu\u00eda de Pamplona\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/efe887376f0213d4657c93adc50b1fdb\"},\"headline\":\"Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche\",\"datePublished\":\"2014-04-01T10:49:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/\"},\"wordCount\":533,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"actualidad\",\"ayto pamplona\",\"Civivox Ensanche\",\"evitar la astenia\",\"noticias\",\"pamplona\",\"pautas de alimentaci\u00f3n\"],\"articleSection\":[\"Ayto Pamplona\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/\",\"name\":\"Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2014-04-01T10:49:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/\",\"name\":\"La gu\u00eda de Pamplona\",\"description\":\"Noticias de Pamplona\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#organization\",\"name\":\"La Gu\u00eda de Pamplona \\\/ Noticias\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/logo-laguiadepamplona18-web1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/11\\\/logo-laguiadepamplona18-web1.png\",\"width\":600,\"height\":196,\"caption\":\"La Gu\u00eda de Pamplona \\\/ Noticias\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/laguiadepamplonacom-133175176762273\\\/?ref=hl\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/LaGuiadPamplona\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/la_guia_de_pamplona\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/user\\\/laguiadepamplona\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.laguiadepamplona.com\\\/actualidad\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/efe887376f0213d4657c93adc50b1fdb\",\"name\":\"La Gu\u00eda de Pamplona\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"La Gu\u00eda de Pamplona\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche","og_description":"Este nuevo ciclo girar\u00e1 sobre la alimentaci\u00f3n en las estaciones de primavera y verano Una conferencia, que se celebrar\u00e1 ma\u00f1ana mi\u00e9rcoles, 2 de abril, a las siete de la tarde...","og_url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/","og_site_name":"La Gu\u00eda de Pamplona","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/laguiadepamplonacom-133175176762273\/?ref=hl","article_published_time":"2014-04-01T10:49:15+00:00","author":"La Gu\u00eda de Pamplona","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@LaGuiadPamplona","twitter_site":"@LaGuiadPamplona","twitter_misc":{"Escrito por":"La Gu\u00eda de Pamplona","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/"},"author":{"name":"La Gu\u00eda de Pamplona","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#\/schema\/person\/efe887376f0213d4657c93adc50b1fdb"},"headline":"Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche","datePublished":"2014-04-01T10:49:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/"},"wordCount":533,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["actualidad","ayto pamplona","Civivox Ensanche","evitar la astenia","noticias","pamplona","pautas de alimentaci\u00f3n"],"articleSection":["Ayto Pamplona"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/","url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/","name":"Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2014-04-01T10:49:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/una-conferencia-ofrecera-pautas-de-alimentacion-para-evitar-la-astenia-primaveral-este-miercoles-en-civivox-ensanche\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Una conferencia ofrecer\u00e1 pautas de alimentaci\u00f3n para evitar la astenia primaveral este mi\u00e9rcoles en Civivox Ensanche"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#website","url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/","name":"La gu\u00eda de Pamplona","description":"Noticias de Pamplona","publisher":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#organization","name":"La Gu\u00eda de Pamplona \/ Noticias","url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logo-laguiadepamplona18-web1.png","contentUrl":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/logo-laguiadepamplona18-web1.png","width":600,"height":196,"caption":"La Gu\u00eda de Pamplona \/ Noticias"},"image":{"@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/laguiadepamplonacom-133175176762273\/?ref=hl","https:\/\/x.com\/LaGuiadPamplona","https:\/\/www.instagram.com\/la_guia_de_pamplona\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/laguiadepamplona"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/#\/schema\/person\/efe887376f0213d4657c93adc50b1fdb","name":"La Gu\u00eda de Pamplona","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b6992f131dc8d30ab0dff15446e9d346d9dbd95992de0fef795073f5ea83a81c?s=96&d=mm&r=g","caption":"La Gu\u00eda de Pamplona"}}]}},"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1015"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1015\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.laguiadepamplona.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}